фото с NeBoley.com.ua
По словам специалистов, положительное влияние сразу всех семи факторов на сердце встречаются только у 2% людей на Земле.
Исследование ученых из Пенсильванского университета (США) показало, какие условия должны выполняться, чтобы человек имел высокие показатели сердечно-сосудистого здоровья – специалисты определили 7 главных факторов, влияющих на это.
Исследователями были проанализированы данные 74 701 человека. Вначале испытуемые проходили анкетирование с вопросами об общем состоянии здоровья, а затем в течение четырех лет регулярно проходили медосмотры и сдавали лабораторные анализы. После этого за ними наблюдали еще в течение пяти лет, внимательно отслеживая все случаи сердечно-сосудистых недомоганий.
Ученые из США констатировали: только порядка 19% участников проекта получили высокий балл. По словам ученых, у этих добровольцев риск возникновения болезней сердца в последующие пять был на 79% ниже, чем у тех, кто получил низкий балл.
Специалисты назвали семь главных факторов влияния, определяющих хорошее сердечное здоровье. Вот они:
Авторы работы отметили, что никакой из перечисленных факторов не играет определяющей роли – их полезный эффект обеспечивается совокупным действием. Они добавили, что все семь показателей соответствуют оценке «отлично» только у 2% людей на Земле.
Medikforum Источник: Новости Ю
Ключевые слова: