фото с e-news.com.ua
Недавнее исследование, проведенное учеными из университета Лафборо, бросает вызов устоявшемуся мнению о том, что физическая активность способна замедлить процессы старения. Результаты этого исследования могут оказаться неутешительными для тех, кто надеется на упражнения как на средство борьбы со старением.
Специалисты отслеживали изменения в состоянии мышц у людей с течением времени. Несмотря на то, что занятия спортом оказывают положительное воздействие на функции организма, они, похоже, бессильны перед биологическими изменениями, присущими старению.
В ходе исследования было выявлено, что физические упражнения не могут полностью предотвратить потерю тонуса мышц и другие возрастные изменения. Даже активный образ жизни не останавливает процесс старения организма, который протекает своим естественным образом.
Эксперты приходят к выводу, что хотя регулярные тренировки могут способствовать общему благополучию организма, они не являются панацеей от биологических изменений, присущих старению. Это важное открытие, которое может потребовать переосмысления подходов к сохранению молодости и здоровья.
e-news.com.ua