фото с ТСН.ua
Украинская актриса Руслана Писанка всегда славилась своими пышными формами, однако в определенный момент артистка решила похудеть.
Как известно, несколько лет назад звезда участвовала в одном из украинских телепроектов и именно там, призналась Писанка, ей удалось избавиться от 42 лишних килограммов.
На похудение у артистки ушло восемь месяцев, пишет "Со вкусом". В первую очередь Писанка советует найти "друзей по несчастью".
Также актриса акцентирует внимание на том, что стоит пересмотреть свой рацион. "Не отказываться от хлеба, а заменить его на цельнозерновой, не исключать жиры полностью, а выбрать полезные", — добавила артистка.
Сейчас Руслана Писанка активно занимается спортом. Звезда предпочитает отжимания, приседания и ежедневные планки. Если нет возможности позаниматься, просто много ходит пешком — более 15 тыс. шагов в день.
Напомним, не так давно певица Келли Осборн сообщила, что похудела почти на 39 килограммов. Дочь легендарного Оззи Осборна ошеломила снимком себя новой.