Жуйки, солодощі та насіння: що шкодить а що приносить користь зубам Стоматологи розвінчали головні міфи про карієс Про карієс так багато говорять, що будь-який вважає себе фахівцем і знає, від чого псуються зуби. А давайте перевіримо, які з ваших знань вірні, а які - лише розтиражований міф.
У дітей не буває карієсу Абсолютний міф! Молочні зуби так само схильні до карієсу, як і постійні. І багато проблем із зубами починаються в дитячому віці. Тому стежити за станом зубів потрібно з самого раннього віку, слід привчати дітей до турботі про порожнини рота, регулярно відвідувати стоматолога і при виникненні вогнищ захворювання своєчасно лікувати зуби.
Солодке - основна причина карієсу Чи не правда! Само по собі солодке зуби не псує, а от тривалість його перебування на зубах впливає на їх стан: вуглеводи - занадто хороша живильне середовище для бактерій. Якщо не їсти солодке на ніч, не влаштовувати солодких перекусів між прийомами їжі, не їсти солодке липуче (карамельки, іриски), полоскати рот після їжі або використовувати жувальну гумку, то від цукерок зуби не постраждають.
Чим дорожче зубна паста, тим менше ризик захворіти карієсом Це правда! Чим дорожче і якісніше ваша зубна паста, тим вона краще піклується про ваших зубах. Обов'язково звертайте увагу, щоб у складі пасти був кальцій.
Жуйка після їжі захищає від карієсу Це правда. Жувальна гумка дійсно видаляє залишки їжі з поверхні зубів. Однак пам'ятайте, що жувати її для профілактики карієсу достатньо 10-15 хвилин. Подальше жування може згубно сказати на вашій системі травлення.
Яблука корисні для зубів Навпаки. Кисле шкодить зубам не менш, ніж солодке. Кислота, що міститься в ягодах, фруктах і соках, може завдати руйнівного шкоду емалі ваших зубів, що, в свою чергу, в подальшому може призвести до карієсу. Тому, до речі, свіжовичавлені соки завжди слід пити через трубочку.
Карієс - спадкове захворювання Абсолютна правда! На жаль, спадковість - це один з факторів ризику при виникненні карієсу. Спадковість впливає на прикус, поява зубів мудрості, кількість зубів, рівність зубного ряду. Тому якщо у вас є якісь проблеми з зубами, намагайтеся оберігати від них своїх дітей, приводите їх на огляди до стоматолога, займайтеся профілактикою і приділіть особливу увагу правильному харчуванню.
Чутливість зубів - перша ознака карієсу Це міф. Підвищена чутливість зубів може виникати з абсолютно різних причин: від тріщин і сколів до рецесії ясен.
Сточування і шліфування зубів можуть привести до карієсу На жаль, це так. І те, і інше втручання роблять сильний вплив на зуби (пошкодження, тріщини), яке може стати причиною карієсу. Однак при установці коронок без цих маніпуляцій, на жаль, не обійтися. Доводиться вибирати менше зло.
Насіння зміцнюють зубну емаль Міф! Народна поголоска приписує насінню соняшнику практично фантастичні якості. Вона стверджує, що насіння можна використовувати як профілактичний засіб для боротьби з карієсом. Дійсно, в насінні містяться корисні речовини, наприклад, магній, цинк. Вони навіть вважаються природними антидепресантами, проте їх користь для зубів явно перебільшена.
І навіть навпаки, постійне вживання насіння може привести до стирання емалі, викликати мікротріщини, а вони, в свою чергу, можуть стати причиною карієсу.
Зуби треба чистити після кожного прийому їжі Ні! Чистити зуби необхідно не більше двох разів в день (втім, і не менше). Після прийомів їжі в обов'язковому порядку полоскати рот простою водою або спеціальним ополіскувачем. Турбота про гігієну порожнини рота врятує вас від безлічі проблем із зубами в майбутньому.
comments. ua.
Ключові слова:.