Особливо небезпечні для здоров'я перші дні на узбережжі.

У перші дні відпочинок на пляжі може нашкодити здоров'ю людини, якщо в його організм проникає надмірна кількість йоду. Лікарі застерігають: відпочивати на узбережжі треба з розумом, не зловживаючи морськими і повітряними ваннами.

Вирушаючи відпочивати на море, жителі мегаполісів потрапляють в середу, де повітря просочене йодом, - це може спровокувати справжній "йодний удар", поділився думкою лікар-реабілітолог Валентин Ковтун. Фахівець стверджує, що різка зміна обстановки, що змушує організм городян, який звик до зовсім іншої якості повітря, пристосовуватися до умов морського курорту, - є великим стресом для щитовидної залози.

"Щитовидка, яка змушена перебудовуватися з роботи в умовах йододефіциту на умови надлишку йоду, може відреагувати підвищеними оборотами роботи, що загрожує тиреотоксикозом. Або навпаки - щитовидка сповільнює свою роботу, що призводить до млявості, набряклості, набору ваги ", - зазначив лікар.

Особливо небезпечні в цьому плані перші дні на узбережжі. До морського відпочинку організм потрібно адаптувати поступово і плавно, дав пораду фахівець. Щоб уникнути передозування йодом, в перший день після приїзду проводити на березі моря слід не більше півтора-двох годин.

www. segodnya. ua.

Ключові слова:.