Фахівці пропонують полоскати рот молоком, якщо під рукою немає пасти та щітки.

Виявилося, що можна обійтися не тільки молоком.

Перераховуємо продукти, здатні замінити зубну пасту.

яблука. Яблука роблять зуби міцними! Крім того, допомагають боротися з бактеріями, що викликають карієс. Перевагу віддавайте зеленим сортам яблук.

сир. Оздоровлює ясна, зміцнює кісткову систему. Найкраще вибирати сири твердих сортів.

Полуниця. Очищає зуби і допомагає залишатися їм цілими. Крім того, відмінно справляється із захистом зубів від карієсу.

брокколі. Захищає емаль і знімає запалення ясен.

yellmed. ru.

Ключові слова:.