Лікарі-офтальмологи назвали кілька причин, через які виникає сіпання ока, і пояснили, як можна від цього позбутися.

Як стверджують експерти, лякатися того, що у вас почав смикати очей не варто - це не смертельно. Швидше за все, це реакція організму на такі подразники, як нікотин, зловживання алкогольними напоями, стресові ситуації, недосипання. Якщо ви працюєте за комп'ютером або любите читати, то виникає пересихання очі і, як наслідок, тик.

Вживання антигістамінних препаратів і антидепресантів - також причина.

Позбутися від незручності допоможе релаксація, відпочинок, відмова від шкідливих звичок. Слід висипатися і робити гімнастику для очей. Крім цього, під час роботи або читання експерти також радять робити 10-хвилинні перерви і використовувати зволожуючі краплі. Але якщо очної тик повторюється кілька разів в тиждень - це сигнал серйозного захворювання, з яким слід звернутися до окуліста.

aspekty. net.