Відмова від телефону і читання електронних листів - це всього лише один важливий крок.
Вихідних дня всього два, але за цей час можна скільки всього встигнути зробити. Головне, поставити правильні завдання, які дозволять вам насолодитися вільним часом і відволіктися від робочих буднів.
На прикладі успішних людей можна дізнатися, як отримати максимальну віддачу від вихідних.
Вони виходять з мережі Навіть якщо у успішних людей досить роботи, щоб заповнити весь уїк-енд, для багатьох смартфон і ноутбук підуть у вихідні на другий план. І це добре, тому що ті, хто активно працює протягом тижня, потребують відпочинку, щоб відновити сили.
В ідеалі варто відмовитися навіть від соціальних мереж.
Вони займаються спортом Той, хто робить багато духовної роботи, не повинен забувати про своє тіло. Ось чому багато успішних людей знаходять в суботу та неділю час для більш довгих спортивних тренувань, які не можуть собі дозволити в будні дні.
Вони зустрічаються з друзями Друзі - це не просто соціальні контакти. Це джерела натхнення та енергії. Той, хто може розраховувати на хороших друзів, відчуває себе впевненіше і можуть собі дозволити турбуватися тільки про справді важливі речі. Успішні люди знають це і тому свідомо підтримують дружні зв'язки.
Але, на відміну від багатьох інших, вони планують зустрічі завчасно, щоб у суботу та неділю не було необхідності підлаштовувати під плани один одного в останній момент.
Вони пробують щось нове.
Перш за все, люди, домігшись успіху, виділяються тим, що вони постійно розвиваються. Так як їх жага знань майже нестерпна, вони безперервно шукають джерела нових відчуттів. Наприкінці тижня вони знаходять час для невеликих пригод, таких як поїздка в інше місто, культурні заходи або нові знайомства.
Вони дорожать своїм вільним часом Відмова від телефону і читання електронних листів - це всього лише один важливий крок до того, щоб дійсно мати час для інших занять у вихідні дні. Але багато успішних людей користуються ще одним трюком: вони самі призначають собі зустрічі. Якщо хтось заздалегідь запланував біг на далеку дистанцію в неділю в 13. 00, в результаті так чи інакше знайде можливість здійснити задумане.
Вони виділяють час для сім'ї Той, хто хоче досягти успіху, прагне очистити свій розум від зайвих проблем. Це також означає, що в сім'ї все повинно бути в порядку. Тому багато успішних людей приділяють кінець тижня тому, щоб провести більше часу зі своїми коханими і, можливо, вирішити проблеми або навіть не допустити їх виникнення.
Вони відмовляються від роботи по дому Вологе прибирання і миття вікон надає на деяких людей розслаблюючу дію.
Проте багато справляються з цими неприємними завданнями в будні дні, щоб вихідні були вільні для більш цікавих занять. Як варіант, вони наймають тих, хто допоможе їм підтримувати чистоту і порядок в будинку.
Вони підтримують режим сну Якою б привабливою не була ідея лягти спати пізніше або залишитися вранці подовше в ліжку, потрібно пам'ятати, що це засмучує біоритм і ускладнює ранній підйом на роботу в понеділок. Тому успішні люди у вихідні лягають спати в той же час, що і в робочі будні.
www. segodnya. ua.
Ключові слова:.