Любов до власного тіла включає в себе турботу про своє здоров'я, і, коли життя ставить нас в умови, де варіанти всього два - конфуз або громадський туалет, волею-неволею доводиться звернутися до меншого із зол, повідомляє Коментарі.
Ми вирішили розібратися в цій делікатній темі і з'ясувати, чи небезпечний насправді громадський туалет. Ось основні правила безпечного відвідування громадських вбиралень.
Найнебезпечнішим виявляється те, що здається найбезпечнішим Скільки насправді бактерій знаходиться під обідком унітазу або навіть на його кришці, не може точно сказати ніхто. Команда BioCote поставила за мету вивчити всі поверхні в одному туалеті і зібрала мазки після повного робочого дня у себе в офісі. Виявилося, що більше 50 000 різних мікроорганізмів постійно сусідять з нами. Несподівано, але самої забрудненої виявилася раковина, адже саме на ній залишається велика частина мікробів з рук, а чистять раковини не так ретельно, як унітази. Пізніше проаналізували вбиральню і дослідники з Арізони, і прийшли до таких же висновків: тільки 19% бактерій ванної кімнати мешкають в унітазі, велика частина вважає за краще ванни і раковини. Також цілі колонії бактерій живуть на підлозі, стінах, дверних ручках і кнопці змиву.
Ворога варто знати в обличчя Хто саме зазіхає на наше здоров'я, поки ми дочитувати склад освіжувача повітря або перегортаємо стрічку? Ця команда складається з бактерій з роду шигел, стафілокока, сальмонели та кишкової палички. Насправді з усіх тисяч мікроорганізмів, що ховаються в санвузлах, ці практично єдині, хто може бажати нам зла. Від них можуть бути вкрай неприємні наслідки: дизентерія, блювота і інші симптоми інфекцій і отруєнь.
Зверніть увагу на деталі При відвідуванні громадського туалету варто звернути увагу на деякі моменти до того, як ви вирішите скористатися вбиральнею. У правильному туалеті обов'язково повинні бути мило, папір і графік прибирання на стіні. Саме сам графік і варто перевірити: число в таблиці повинно стояти сьогоднішнє, а тимчасові інтервали - в межах декількох годин.
Вибирайте правильне місце Дивно, але згідно з даними вчених, при наявності навіть двох кабінок у ванній люди найчастіше вибирають другу. Тому заходячи в громадську вбиральню, сміливо крокуйте до першої кабінці - там побувало менше людей, а значить, вона хоч трохи, але чистіше.
Адаптуйтеся до місцевості Якщо вам потрібно залишити речі або верхній одяг, найкраще вибрати найбезпечніше для них місце - за межами туалету. Але якщо інакше ніяк і ні один лицар не готовий трепетно ??стискати сумочку в очікуванні, поки дама напудрени носик, то ні в якому разі не ставте речі на підлогу. Найбезпечніше місце - за зливним бачком або на ньому.
Сісти можна і потрібно Так як контакт з шкірою не дає мікробам право на прописку в нашому організмі, не варто боятися сісти зручніше на «білому троні». При зустрічі з мікробами шкіра стає природним захисним бар'єром, а й остаточно розслаблятися не варто: краще уникати контакту поверхонь зі слизовими, а також з відкритими ранами або подряпинами, якщо такі у вас є. Крім того, якщо з собою є антибактеріальні серветки, можна протерти сидіння, але навіть в іншому випадку можна сміливо сідати. А ось «поза орла», або напівсидячи, надасть ведмежу послугу: перш за все, вона загальмує сам процес полегшення і зробить його складніше для організму через свою неприродності, а також змусить балансувати і торкатися до стін і ручкам, на яких бактерій куди більше, ніж на самому сидінні.
Використання одноразових сидінь не панацея Одноразові сидіння для унітазів надали своєю появою корисну послугу, захищаючи ніжні й делікатні частини тіла від небажаних контактів. Але так як саме по собі сидіння небезпеки не несе, практична цінність таких паперових вставок досить сумнівна. Однак якщо мова йде саме про захист шкіри (наприклад, від алергенів, які могли залишитися на поверхні) або про вроджену гидливість, то «одноразовий друг» прийде на допомогу.
Ідіть красиво Завершивши справи в кабінці, потрібно правильно покинути приміщення. Кришку унітазу варто зачинити відразу, як тільки прямий контакт тіла з сидінням припинився, і вже після цього натискати кнопку змиву.
Мийте руки ретельно Особливо ретельно мийте руки, адже саме на них осідає більшість всіх шкідливих мікроорганізмів. Пам'ятайте:
ми чіпаємо особа від 2 до 5 разів на хвилину, а значить, легко перенесемо непроханих гостей ближче до слизової рота. І тут мікроби вже можуть піти в атаку. Тому при відвідуванні убиральні завжди потрібно мити руки з милом не менше хвилини і намагатися свідомо проконтролювати і припинити дотику до обличчя до того, як з рук не змиються зайві «пасажири». Після завершення всіх справ потрібно покинути приміщення, не торкаючись більше ні до яких поверхнях, включаючи дверні ручки.
healthyliving. com. ua.
Ключові слова:.