Фахівці вважають, що яблуко є унікальним фруктом, оскільки містить в собі дуже велику кількість мінералів, вітамінів і органічних кислот, необхідних людському організму.

Медики висловилися про те, що яблука мають ще не до кінця вивченим цілющим ефектом омолодження, повідомив журнал Men's Life. Чи не найбільш незбагненним властивістю цих фруктів є психосоматичний ефект на організм. Фахівці стверджують, що вживання яблук допомагає гармонізувати психологічний і фізичний стан людини.

«В результаті ряду лабораторних досліджень був зроблений висновок, що яблука надають на організм людини антидепресантну вплив. Також яблука служать профілактикою онкологічних захворювань і хвороби Альцгеймера », - повідомили вчені.

Відомо також, що яблучні поліфеноли знижують процес затвердіння стінок судин, що є однією з головних причин розвитку хвороб серця, інфаркту або інсульту. Завдяки вживання яблук омолоджується міокард, стверджують експерти.

Дієтологи вважають корисними зелені сорти яблук. За їх словами, зелені яблука містять в собі більше цінних нутрієнтів - вітамінів, заліза. У таких сортах менше цукру. Є наукові дані, які говорять про те, що склад зелених яблук відрізняється підвищеним вмістом вітаміну С, а також протиракового вітаміну В17.

healthyliving. com. ua.

Ключові слова:.