1. Стакан кефира с кусочком цельнозернового хлеба Убрать чувство голода поможет незаменимый диетический напиток – кефир! Один стакан кефира средней жирности содержит примерно 100 калорий, добавьте к стакану кефира кусочек цельнозернового хлеба, калораж ко...
15 января 2018, 18:38 ()