Наука и здоровье - Здоровье

Здоровье

Простые привычки, которые помогут сохранить сердце здоровым

Многие из нас думают, что болезни сердца — это что-то далёкое и неактуальное. Но, как показывают исследования, почти каждый пятый человек умирает от инфаркта, так и не узнав, что у него были проблемы с сердцем. Чтобы не стать частью этой печальной статист...
Вчера, 22:48 (e-news.com.ua)

Как эффективно отказаться от курения: проверенные методы и советы
Бросить курить — задача не из лёгких, но вполне выполнимая. Существует множество способов, которые помогают избавиться от никотиновой зависимости...
Вчера, 22:15 (e-news.com.ua)

Формула долголетия: какие привычки помогут избежать инсульта
8 ежедневных привычек, которые способствуют здоровью сердца и снижают риск преждевременной смерти
Вчера, 21:25 (Обозреватель)

Почему люди набирают вес и как с этим справиться
Многие считают, что лишний вес появляется исключительно из-за любви к вкусной и калорийной еде. Однако это распространённое мнение далеко не всег...
Вчера, 18:21 (e-news.com.ua)

Как избежать раздражения после бритья и сохранить кожу здоровой
Многие женщины регулярно используют бритву для удаления волос и создания гладкой, ухоженной кожи. Однако нередко после процедуры появляются покра...
Вчера, 16:20 (e-news.com.ua)

Основы средиземноморского питания для здоровья и настроения
Средиземноморская диета — это не просто набор продуктов, а целая философия здорового образа жизни, основанная на простых и свежих ингредиентах. Е...
Вчера, 16:01 (e-news.com.ua)

Действенные способы сделать вашу тренировку эффективнее в пять раз
Самые распространенные ошибки во время тренировок, которые сводят на нет твои усилия
Вчера, 13:51 (Обозреватель)

Хрустящая угроза: что происходит с телом, когда вы едите чипсы каждый день
Семь научно доказанных причин навсегда исключить картофельные снеки из своего рациона
Вчера, 11:46 (Обозреватель)

История и особенности зеленого чая: путешествие с востока
Зеленый чай — один из самых древних и популярных напитков, пришедший к нам с Востока, и на протяжении веков он сохраняет свою уникальность и поле...
17 июля 2025, 22:32 (e-news.com.ua)

Как справиться с нарушениями осанки у взрослого человека
Нарушения осанки — проблема, с которой сталкиваются многие взрослые. Они возникают из-за длительного сидения за компьютером, однообразных поз при...
17 июля 2025, 22:16 (e-news.com.ua)

Яркий суп с морковью и чечевицей для самых маленьких
Если вы ищете лёгкий, полезный и при этом вкусный обед для ребёнка, этот суп станет отличным решением. Он готовится просто, содержит полезные ово...
17 июля 2025, 22:15 (e-news.com.ua)

Еда-антистресс: продукты, помогающие справиться с тревогой
Семь простых продуктов, которые успокаивают ум и поддерживают эмоциональное равновесие
17 июля 2025, 19:16 (Обозреватель)

Как сохранить молодость кожи надолго
Каждая женщина мечтает долго сохранять молодость и свежесть своей кожи. В современном мире существует множество способов ухода, которые помогут з...
17 июля 2025, 18:02 (e-news.com.ua)

Как добиться привлекательной и здоровой улыбки
Улыбка — это то, что сразу привлекает внимание и располагает к человеку. Особенно эффектно она смотрится, когда зубы ровные, белоснежные и ухожен...
17 июля 2025, 17:01 (e-news.com.ua)

Как вкусно приготовить свинину с травами
Свинина — один из самых популярных видов мяса, который легко готовится и прекрасно сочетается с разными специями и травами. В этом рецепте особое...
17 июля 2025, 16:03 (e-news.com.ua)

Распространённые мифы об ангине и что в них правда
Ангина — инфекционное заболевание, которое чаще всего атакует людей в холодное время года, особенно осенью и весной. Однако вокруг этой болезни с...
17 июля 2025, 16:02 (e-news.com.ua)

Макияж без правил: твоя свобода самовыражения
С самого детства нам знакомо волнение перед зеркалом — когда мы, надев мамины туфли и украв у нее помаду, мечтали быть принцессами. Тогда мы не з...
17 июля 2025, 14:21 (e-news.com.ua)

7 эффективных упражнений со свободными весами, которые помогут избавиться от жира в зоне подмышек
Избавьтесь от нежелательных отложений и подтяните верх тела с помощью простых упражнений
17 июля 2025, 13:49 (Обозреватель)

Как сохранить молодость без уколов и операций
Современный мир буквально помешан на идее вечной молодости. Со страниц глянца на нас смотрят безупречные лица, модные дома диктуют стандарты, а и...
17 июля 2025, 13:20 (e-news.com.ua)

В чем разница между безлактозными и безмолочными продуктами?
Узнайте, чем отличаются популярные продукты с маркировкой "без лактозы" и "без молочных продуктов"
17 июля 2025, 11:37 (Обозреватель)

Что происходит, когда нарушается микрофлора кишечника
Микроорганизмы, живущие в нашем теле, – это не враги, а союзники. Они формируют защитную биопленку, покрывающую кожу, дыхательные пути, желудочно...
17 июля 2025, 10:26 (e-news.com.ua)

Горячие сосиски в беконе на гриле
Это блюдо — настоящая находка для пикника, перекуса или детского праздника. Простое в приготовлении, но невероятно ароматное и сытное, оно объеди...
17 июля 2025, 10:00 (e-news.com.ua)

Полезно, вкусно и без лишнего сахара: 7 способов приготовить овсянку
Рецепты, которые помогут сделать утреннюю кашу настоящим жиросжигающим суперфудом
17 июля 2025, 09:29 (Обозреватель)

Японские ученые обнаружили кишечные бактерии, которые повышают эффективность лекарств от рака: как они работают
Этот штамм ранее не был описан
17 июля 2025, 03:37 (Обозреватель)

Пряные оладьи из кукурузы с перцем и шалотом
Эти ароматные кукурузные оладьи с остринкой — идеальный вариант для легкого обеда или пикантной закуски. Они легко готовятся, красиво смотрятся н...
16 июля 2025, 22:39 (e-news.com.ua)