Миф 1. Короткий дневной сон сделает только хуже, а ночью после него вообще будет трудно заснутьФакт. Небольшой отдых поможет разогнать дремоту и вернёт вас в привычный активный режим.
Люди часто боятся, что если прилягут поспать днём, то проспят нескольк...
14 марта 2021, 14:22 ()