Быстрее и глубже заснуть и хорошо выспаться помогут простые правила. О них рассказал британский врач Радж Каран
13 августа 2021, 16:26 ()
Как пожилым вернуть силу
В новом исследовании американские ученые выявили способ восстановления поврежденных мышц у пожилых людей.
Гилберт из Университета Торонто опреде...
13 августа 2021, 14:42 ()
Рис на ужин заменит снотворное
Всем, кто страдает от нарушений сна и тратит часы на то, чтобы заснуть, ученые рекомендуют пересмотреть меню вечернего приема пищи, включив в нег...
13 августа 2021, 09:00 ()