Наука и здоровье - Здоровье

Изменение температуры в комнате, подушки, режима сна и другие советы могут помочь парам лучше высыпаться
Сегодня, 19:24 (Обозреватель)

Какая привычка перед сном помогает успокоиться: ChatGPT, Claude и Gemini назвали свои варианты
Вечерний ритуал, отказ от экранов и приглушённый свет могут подготовить организм к полноценному сну
Вчера, 21:26 (Обозреватель)

Как бананы влияют на сердце: кардиологи назвали основные преимущества и риски
Калий и клетчатка, содержащиеся в бананах, могут способствовать поддержанию нормального давления и уровня холестерина
Вчера, 09:47 (Обозреватель)

Козловский умилил видео, в котором сводил 2,5-летнего сына к себе на работу
Виталий Козловский показал общение с потомком перед своим выступлением.
15 сентября 2026, 23:10 (ivona.com.ua)

Арахисовая паста и уровень сахара в крови: можно ли есть её при диабете
Белок, жиры и клетчатка, содержащиеся в арахисовой пасте, могут способствовать стабилизации уровня глюкозы
15 сентября 2026, 14:33 (Обозреватель)

Как наладить сон ребенка перед школой: советы эксперта
Эти советы помогут вернуть ребенку привычный режим сна, избежать проблем с засыпанием и справиться с тревожными мыслями
14 сентября 2026, 19:17 (Обозреватель)

Жировая болезнь печени: какой продукт гепатологи рекомендуют употреблять ежедневно
Оливковое масло может способствовать поддержанию здоровья печени, а жирная рыба, орехи и кофе дополнят полезный рацион
14 сентября 2026, 09:47 (Обозреватель)

Грецкие орехи и холестерин: как регулярное употребление влияет на здоровье сердца
Питательные вещества, содержащиеся в грецких орехах, помогают поддерживать здоровье сердца и уровень холестерина
13 сентября 2026, 11:35 (Обозреватель)

Женщинам старше 50 лет стоит избавиться от этой привычки после обеда: совет кардиологов
Длительное нахождение в сидячем положении после еды может негативно сказываться на здоровье сердечно-сосудистой системы
12 сентября 2026, 14:44 (Обозреватель)

Элина Кристиан: ожирение меняет не только тело – оно ускоряет старение
Почему лишний вес – это не вопрос силы воли, когда диеты перестают помогать и кому действительно нужны "чудодейственные" уколы
11 сентября 2026, 07:35 (Обозреватель)

Онкологи советуют не добавлять это в кофе каждое утро: что может повышать риск развития рака
Эксперты рассказали, как продукты глубокой переработки могут влиять на организм и какие продукты и напитки следует ограничить в рационе
10 сентября 2026, 08:20 (Обозреватель)

7 утренних привычек, которые могут усиливать тревожность: что об этом говорят психологи
Телефон, кофе, будильник и отсутствие плана могут влиять на ваше эмоциональное состояние с самого утра
09 сентября 2026, 07:17 (Обозреватель)

Эта распространённая привычка перед сном может нанести вред мозгу: что говорят неврологи
Регулярное употребление алкоголя вечером может влиять на структуру мозга, память и качество сна
08 сентября 2026, 19:19 (Обозреватель)

Апельсиновый сок каждый день: как он влияет на давление, уровень сахара в крови и воспалительные процессы
Этот сок может благотворно влиять на активность генов, здоровье сосудов, уровень холестерина и обмен веществ
07 сентября 2026, 09:23 (Обозреватель)

Что пить для здоровья костей: 6 напитков с высоким содержанием кальция
Не только молоко: эксперты назвали напитки, которые могут помочь увеличить потребление важного для организма минерала
06 сентября 2026, 07:18 (Обозреватель)