Як підготувати організм до холодної зими

«Ефективно підвищують стійкість до холоду 20-хвилинні ванни з поступовим зниженням температури, — розповідає столичний фізіолог.. Валерій Миргородський. — Приймайте їх протягом п'яти тижнів із перервами на два дні. Вперше ванну наповніть водою з температ... 29 листопада 2021, 16:26 (e-news.com.ua)

Україна стане частиною роумінгової зони ЄС

З 1 січня 2026 року українські громадяни отримають можливість користуватися мобільним зв’язком у всіх 27 країнах Європейського Союзу за внутрішніми тарифами, без жодних додаткових переплат. Це рішення стало безпрецедентним кроком ЄС, адже вперше до роумін... 27 серпня 2025, 09:15 (e-news.com.ua)

Чому горіхи варто включити до щоденного раціону

Всі ми мріємо про довге та здорове життя, і часто запитуємо себе, що ж допомагає довгожителям зберігати здоров'я та бадьорість упродовж багатьох років. Основні принципи відомі: не палити, уникати алкоголю, вести активний спосіб життя та правильно харчуват... 26 серпня 2025, 07:37 (e-news.com.ua)

Хмара тегів