Вироблення гормонів стресу вночі пускає під укіс ваш жировий баланс, підтвердило дослідження Стенфорда. Саме вибір часу, коли ви відчуваєте напругу, дуже важливий. Збій циркадних ритмів є пусковим механізмом для появи зайвої ваги. Скачки же кортизолу прот...
06 квітня 2018, 13:27 ()