Щоденний прийом вітаміну D в дозі 700 - 1000 МО як мінімум на 19% знижує ризик падінь і переломів кісток серед людей похилого віку. Однак, доза менше 700 МЕ не має ніякого ефекту проти пошкодження кісткової тканини, стверджують експерти.
МО - це міжнарод...
12 травня 2017, 10:01 ()
Чи варто щепити дитину
Багато батьків панічно бояться робити щеплення дітей. Деякі налякані численними телерепортажами про фатальні лікарські помилки, інші просто поясн...
11 травня 2017, 21:22 ()
Дієта Яна Кваснєвського
Польський дієтолог і терапевт Ян Кваснєвський створив власну систему харчування, яку пропонує не тільки як універсальну дієту, але і як лікувальн...
11 травня 2017, 20:41 ()
Проста і швидка дієта
Якщо сильно голодно, то в перерві між прийомами їжі можна з'їсти будь-якої фрукт.
1-й сніданок: стакан несолодкого чаю або чашка чорної кави (мо...
11 травня 2017, 19:44 ()
Дієта від Дженніфер Еністон
Ця дієта дозволяє за короткий час позбутися від зайвої ваги і набряків, а також наповнює організм енергією.
Ця дієта дозволила Дженніфер Еністон...
11 травня 2017, 18:23 ()
Хлібна дієта: поради
Згідно раді засновника цієї дієти -ізраільского біолога Ольги Рац, з'їдати його можна до 12 шматків в день, а чоловікам і того більше - до 16 шма...
11 травня 2017, 16:51 ()
Дієта для зайнятих жінок
Пропонуємо твоїй увазі авторську дієту, створену спеціально для зайнятих жінок.
сніданок 8. 00стакан свіжовичавленого грейпфрутового сокамюслі з...
11 травня 2017, 14:04 ()
Шотландська дієта: поради
Фахівці з шотландського графства Файфшір розробили принципово нову дієту. Якщо ви хочете скинути зайву вагу за допомогою цієї дієти, то вам не бу...
11 травня 2017, 09:08 ()
Вегетаріанська спорудити
Дієта дає стійкий результат і почуття ситості.
Загальні правила дієти 1. Денна доза знежиреного молока до чаю або кави складає 250 мл, води можн...
11 травня 2017, 01:40 ()
Правда про ананасною дієті
Ананасова дієта дійсно може бути ефективною - потрібно тільки застосувати до неї особливий підхід.
У 90-х роках минулого століття в нашій країні...
11 травня 2017, 01:40 ()
Як схуднути на каші
Основою цієї дієти може стати будь-яка крупа, крім манної. З неї потрібно зварити кашу на воді. Можна додати трохи грибів, кабачків, помідорів, ц...
11 травня 2017, 01:35 ()