Наука та здоров'я - Здоров'я

Здоров'я

Як наростити м'язи: техніка 30-10-30 для неймовірних результатів тренувань

Секрети ефективного тренування від експерта, які допомагають за 13 хвилин на день отримати потужне тіло.
17 січня 2025, 14:20 (Обозреватель)

Їжа, яка запобігає стрибкам цукру в крові
Що є, щоб контролювати апетит і запобігти діабету.
17 січня 2025, 12:22 (Обозреватель)

Синтетичні вітаміни: міфи, реальність і чи варто їх купувати
Індустрія вітамінів та харчових добавок заробляє мільярди доларів на продажах.
17 січня 2025, 12:21 (Обозреватель)

Освіжаюча фруктова смузі
Цей рецепт смузі ідеально підійде для тих, хто хоче насолодитися смачним та корисним напоєм, що наповнить енергією на весь день.. Яскраві, сокови...
17 січня 2025, 06:03 (e-news.com.ua)

Пишний чізкейк за кілька хвилин
Якщо ви хочете швидко і без особливих зусиль побалувати себе смачним десертом, цей рецепт чізкейку стане справжньою знахідкою. Усього за кілька х...
17 січня 2025, 03:26 (e-news.com.ua)

Куряча печінка з яблуками в духовці
Ця страва ідеально поєднує в собі насичений смак курячої печінки та кислу свіжість яблук.. Його можна приготувати як на вечерю, так і для святков...
17 січня 2025, 03:22 (e-news.com.ua)

Закуска з кабачків із помідорами
Ця закуска – чудовий варіант для швидкого та корисного перекушування, а також для подачі на святковий стіл.. Поєднання кабачків та помідорів роби...
17 січня 2025, 03:03 (e-news.com.ua)

Секрет здорової вечері: що є, щоб покращити здоров'я
Що приготувати для ситної та корисної вечері.
16 січня 2025, 20:40 (Обозреватель)

Салат з куркою та шинкою для святкового столу
Цей салат ідеально підійде для будь-якої урочистої нагоди.. Він поєднує в собі ніжність курячого філе, насичений смак шинки та оригінальний акцен...
16 січня 2025, 18:52 (e-news.com.ua)

Вплив наркотиків на статеву функцію
Наркотики надають руйнівний вплив на весь організм, та їх вплив на статеве здоров'я далеко не виняток. Багато хто вважає, що наркотичні речовини ...
16 січня 2025, 18:48 (e-news.com.ua)

Зручні пози для годування малюка
Годування малюка - це важливий і довгий процес, який вимагає від мами терпіння та комфорту. Особливо в перші тижні після народження, коли годуван...
16 січня 2025, 18:21 (e-news.com.ua)

Як оформити інвалідність згідно з новими правилами: покрокове керівництво
Що потрібно знати і як діяти пацієнтам, щоб згідно з новими правилами отримати статус інвалідності та необхідні документи?
16 січня 2025, 16:46 (Обозреватель)

Вітамін D та його вплив на здоров'я легень курців
Дослідження показують, що вітамін D може стати важливим елементом захисту легень від шкідливого впливу куріння. Вчені з Бостона дійшли висновку, ...
16 січня 2025, 16:02 (e-news.com.ua)

5 головних наслідків відмови від білого хліба
Як відмова від рафінованих вуглеводів може покращити роботу організму.
16 січня 2025, 15:57 (Обозреватель)

Телятина в молоці з ароматними травами
Телятина, приготовлена \u200b\u200bв молоці з ароматними травами, - це смачна та вишукана страва, яка ідеально підходить як для святкової вечері,...
16 січня 2025, 14:07 (e-news.com.ua)

Профілактика раку стравоходу: важливі кроки
Рак стравоходу - одне з небезпечних та складних захворювань, яке може розвиватися на тлі гастроезофагеальної рефлюксної хвороби (ГЕРХ). Розуміння...
16 січня 2025, 14:03 (e-news.com.ua)

5 простих вправ для ідеальних сідниць: секрети від тренера для швидкого результату
Як зміцнити м'язи сідниць і зробити їх круглими за допомогою простих і ефективних вправ.
16 січня 2025, 14:01 (Обозреватель)

Підроблений протез чи неякісний турнікет: хто відповість за життя українців?
За часи широкомасштабної війни з РФ ми спостерігали багато скандалів, пов'язаних із забезпеченням українських військових неякісними турнікетами. ...
16 січня 2025, 12:11 (Зеркало недели)

Корейська кухня та її вплив на втрату ваги
Дослідження, проведені вченими в Австралії, показали, що включення корейських страв до раціону може бути ефективним методом для зниження ваги. Ре...
16 січня 2025, 11:47 (e-news.com.ua)

Смачний домашній кекс за 30 хвилин
Кекси — це універсальні ласощі, які ідеально підходять для затишних ранкових чаювання або несподіваних візитів гостей.. Їхня м'якість і повітряна...
16 січня 2025, 11:33 (e-news.com.ua)

Застосування комбінованих вакцин: у МОЗ розповіли про зміни, які стосуватимуться планових щеплень
Кузін повідомив про плани міністерства.
16 січня 2025, 07:47 (Обозреватель)

Запечені цукіні з рисом та овочами
Цукіні – овоч, який можна приготувати різними способами, і запіканка з нього – один із найсмачніших та універсальних варіантів.. Запечені цукіні ...
16 січня 2025, 05:10 (e-news.com.ua)

В Україні запровадять сертифікацію психологів та психотерапевтів
Завдяки цьому українці матимуть гарантію, що звертаються до справжнього фахівця..
16 січня 2025, 04:47 (Зеркало недели)

Битва омега-кислот: як харчування впливає на ризик розвитку раку
Що слід знати про баланс жирів у раціоні та його вплив на здоров'я товстої кишки.
15 січня 2025, 20:43 (Обозреватель)

Картопля з шинкою в хрусткій скоринці
Картопля з шинкою – це ідеальна страва для тих, хто любить поєднання простоти та ситності. Запечені або обсмажені картопляні половинки з начинкою...
15 січня 2025, 20:07 (e-news.com.ua)