Лікарі не дарма рекомендують замінити цукор на мед. Цей унікальний продукт володіє насиченим комплексом корисних властивостей, що сприяють поліпшенню самопочуття, наданню краси і підтримці молодості.
Цілющі властивості меду були відомі ще в Стародавньому Єгипті, а сучасна наука доводить, що кожна крапля меду містить понад 70 речовин, важливих для здоров'я людини. Присутні вуглеводи, такі як глюкоза і фруктоза, легше засвоюються організмом порівняно зі звичайним цукром, сприяючи збереженню м'язової сили та нормальному росту, особливо важливому для дітей.
Ферменти, що містяться в меді, стимулюють травлення і покращують обмін речовин. Білки, також присутні в меді, беруть участь в утворенні гормонів, а мінеральні речовини регулюють роботу нервової системи, тканинне дихання і кровотворення.
Мед захищає організм від раку та хвороб серця завдяки потужним антиоксидантам - флавоноїдам, що містяться в ньому. Дослідження показують, що при прийомі 50 г меду на день протягом 1-2 місяців, загальний стан сердечників значно поліпшується.
У народній медицині мед вважається другом шлунка і може бути використаний для лікування виразки шлунка і дванадцятипалої кишки, гастриту та інших захворювань ШКТ. Застосування меду за виразкової хвороби рекомендується у вигляді розчину теплої води вранці, вдень і ввечері за 1,5-2 години до їди або через 3 години після неї.
Мед має сильний антисептичний ефект і його регулярне вживання допомагає запобігти гастриту, холециститу і панкреатиту. Проходячи по шлунково-кишковому тракту, мед вбиває шкідливі бактерії і сприяє загоєнню ранок на слизовій оболонці шлунка.
За застуди мед також чинить корисну дію. Його можна розчинити в молоці або змішати з лимонним соком. Також відомий засіб на основі меду та редьки. Мед допомагає регулювати рівень цукру в крові, що робить його ідеальним харчуванням для печінки.
Мед має благотворний вплив на шкіру, допомагаючи боротися з різними захворюваннями та запобігаючи старінню організму. Він посилює кровотік і відтік лімфи на пошкоджених ділянках шкіри, сприяючи загоєнню ран і знищенню мікробів. Як косметичний засіб, медова вода може використовуватися для вмивання, що надає шкірі бархатистості та розгладжує зморшки.
Мед також діє як пробіотик, покращуючи травлення і відновлюючи корисну мікрофлору організму. При його вживанні вранці людина стає менш сприйнятливою до стресів, справляється з втомою і стає менш дратівливою.
Щоденне вживання меду в розумних кількостях, розділених на кілька прийомів, сприяє підтримці здоров'я і краси організму. Мед є цінним і корисним продуктом, який можна використовувати для підтримки свого здоров'я і поліпшення якості життя.
e-news.com.ua