Часто мерзнуть кінчики пальців навіть у теплу погоду? Причини можуть бути різні: від банальної гіподинамії і до серйозних патологій, що вимагають обов'язкового звернення до лікаря..

Якщо у вас постійно мерзнуть кінчики пальців рук, то причина може ховатися в особливостях вашої фізіології.. Зокрема, причинами холодних пальців може бути:.

- Порушення кровообігу. Це найбільш поширена причина холодних пальців рук. Є люди, у яких від народження кров у кінцівках циркулює повільно, від чого вони постійно мерзнуть. У той же час поганий кровообіг може бути пов'язаний і з деякими захворюваннями: підвищеним холестерином, захворюваннями серця та іншими.

- Знижений тиск. Якщо ви гіпотонік, то вам доведеться звикнути до такої проблеми, як холодні пальці. Тримайте руки в теплі, а в зимовий період обов'язково носіть теплі рукавички.. Якщо знижений тиск спричинений якимись захворюваннями (наприклад, ендокринними порушеннями), то потрібно лікувати основне захворювання..

- Стреси. Не варто недооцінювати роль стресу у здоров'ї людини. Коли у нас стрес, то в кров викидається велика кількість гормону адреналіну, від чого пальці руки стають холодними. Як правило, після того, як стрес пройде, температура пальців рук нормалізується..

- Куріння. Нікотин має судинозвужувальну дію, і першими на це реагують дрібні судини кінцівок. Крім того, куріння сприяє формуванню бляшок в артеріях, що є серйозним фактором у появі холоду в пальцях..

Захворювання, через які мерзнуть пальці Якщо у вас мерзнуть руки без перелічених вище обставин, то, можливо, причина криється в захворюваннях. Ось деякі захворювання, які найчастіше стають причиною холодних пальців:.

- Анемія. Холодні пальці рук – наслідок нестачі червоних кров'яних тілець або низького рівня гемоглобіну в крові. З цієї причини знижується рівень насиченості киснем, через що і мерзнуть руки. Найпоширенішими причинами анемії є: брак заліза в раціоні харчування, порушення травлення, втрата крові (наприклад, при менструації), а також онкологічні захворювання.

- Гіпотиреоз - зниження функцій щитовидної залози. При зниженні активності щитовидної залози зменшується концентрація гормонів, що беруть активну участь у метаболізмі.

Тому більшість функцій організму сповільнюється, що і призводить до холодних пальців рук..

— Синдром Рейно – звуження кровоносних судин у відповідь на холод чи стрес. Звуження настільки сильне, що кінцівки можуть набувати синюшного відтінку.. Під час нападу людина відчуває холод, поколювання та оніміння в ділянці рук..

- Аутоімунні захворювання. Причиною «крижаних» рук або ніг можуть стати системні аутоімунні захворювання, такі як склеродерма, ревматоїдний артрит, червоний вовчак та інші.

lady. siteua. org.