фото з e-news.com.ua
Китайські лікарі виявили ще одну дивовижну причину того, щоб не відмовляти собі у шоколаді. Вони провели дослідження і дійшли висновку, що невелика кількість цих ласощів корисна для здоров'я.
Тести показали, що регулярне вживання невеликої кількості шоколаду дозволяє знизити рівень шкідливого холестерину в крові. У ході кількох досліджень було виявлено, що люди, які щодня з'їдали всього 10 грамів шоколаду, рідше страждали від підвищеного тиску..
Вченими було зазначено, що такого ефекту було досягнуто лише у тих піддослідних, які вживали невелику кількість шоколаду..
Фахівці вважають, що в какао містяться поліфеноли, які є антиоксидантами та зустрічаються ще в овочах, фруктах, червоному вині.. Тому якщо вам захотілося з'їсти трохи шоколаду, не відмовляйте собі, це корисно для вашого здоров'я.
nedug. ru.