Кофемани мають менший ризик ранньої смерті — дослідження Британське дослідження, опубліковане в Annals of Internal Medicine, свідчить, що люди, які п'ють каву, з цукром або без неї, мають нижчий ризик передчасної смерті.. Втім, кажуть експерти, результати можуть бути пов'язані з тим, що люди, які п'ють каву, більш заможні.

Дослідження засноване на даних понад 171 000 учасників UK BioBank — тривалого дослідження, яке зібрало дані про генетичну інформацію, спосіб життя та здоров'я понад 500 000 людей з 2006 року, включаючи деталі про звички учасників до вживання кави. Протягом семи років у тих, хто вживав від 2,5 до 4,5 чашки напою на день без цукру, ризик смерті був на 29% нижчим, ніж у тих, хто його не вживав.

Попередні дослідження показали, що напій може бути корисним для здоров'я, а вживання кави пов'язане з меншим ризиком захворювань, починаючи від хронічних захворювань печінки до деяких видів раку та навіть деменції.. Крім того, вчені спостерігали зменшення ризику смерті серед учасників, які випивають від 1,5 до 3,5 чашки підсолодженої цукром кави на день.. Тенденція була менш чіткою для людей, які вживали штучні підсолоджувачі.

Проте професор метаболічної медицини в Університеті Глазго Навід Сатар, який не брав участі у дослідженні, попереджає:

незважаючи на те, що результати інтригуючі, вони не є однозначними..

«Наглядовий характер цього нового дослідження означає, що висновки далекі від остаточних», – сказав Сатар і додав: «Це пов'язано з тим, що люди, які п'ють каву, загалом багатші і ведуть здорове життя, ніж ті, хто не п'є.

Професор радить вживати каву та чай, бажано без цукру, та підтримувати здоров'я іншими способами — «більше рухатися, їсти і краще спати».

https://hronika. info/ Ключові слова:.