Косметологи під еластичністю шкіри розуміють її здатність чинити опір механічному впливу.. Цей показник ще називають тургором шкіри або пружністю. Ступінь еластичності шкіри можна оцінити самостійно, не звертаючись за допомогою до фахівців. Найпростіший тест робить будь-яка жінка, коли критично оцінює свій зовнішній вигляд перед дзеркалом. Якщо зморшки та складки, що утворюються на обличчі під час розмови, або на руках на згинах, легко розправляються, не залишаючи сліду, то йдеться про гарний тургор чи еластичність шкіри..

Можна оцінити еластичність за допомогою «складнішого» тесту. Великим та вказівним пальцем захопити складку на шкірі близько півтора-двох сантиметрів, відтягнути її, а потім відпустити. По тому, з якою швидкістю шкіра стане на місце, наскільки щільною здалася шкіра в пальцях, чи залишилися сліди на ній і як швидко розправилися, оцінюється еластичність.

При хорошій еластичності жодних слідів не залишається, шкіра щільна, еластична на дотик. Так можна оцінити еластичність на внутрішній поверхні рук, на животі, стегнах, шиї. А особа оцінюється візуально – чим менше зморшок, тим вища її еластичність.

Що впливає на еластичність шкіри.

На стан шкіри, її еластичність впливає безліч факторів: стать, вік, стан ендокринної та нервової систем, якість кровообігу та руху лімфи, стан підшкірної клітковини та колоїдів.. Захворювання серцево-судинної системи, ендокринної, органів травлення негативно позначаються на еластичності шкіри..

На багато факторів, наприклад, на підлогу та вік, ми не в змозі впливати. Тому з приреченістю ставимося до того, що з віком стан еластичності погіршується. Однак різні жінки в тому самому віці виглядають по-різному, в одних шкіра більш еластична, в інших старіє швидше.

Причини зниження еластичності шкіри.

Крім об'єктивних причин, на які ми вплинути не може, існує низка суб'єктивних причин, що знижують еластичність шкіри.. Серед таких на перше місце слід поставити куріння. Жінка, що палить завжди виглядає старше некурячої, за інших рівних умов. Куріння не тільки збіднює шкіру, а й отруює її, змушує передчасно зморщуватися.

Ще один важливий негативний фактор – ультрафіолет. Любительки надмірної засмаги, у тому числі під штучними лампами в соляріях, швидше відчують, що їхня шкіра втратила пружність. Поєднання куріння плюс любов до засмаги багаторазово збільшує ризик передчасної втрати еластичності.

Різка втрата ваги практично завжди призводить до зниження тургору шкіри. Причому чим у більш зрілому віці відбулося схуднення, тим гірша еластичність та більш виражені негативні наслідки..

Як підвищити еластичність шкіри.

Зволоження.

Серед факторів, які позитивно впливають на еластичність шкіри, насамперед слід зазначити воду. Високий ступінь зволоженості шкіри дозволяє максимально довго зберігати еластичність..

Косметологи-гострослови зазвичай у цьому випадку згадують ізюм. Що буде, якщо родзинки кинути у воду? У виноград він не перетвориться - чудес чекати не слід, однак він буде більш гладким, ніж сушені родзинки.

Тому головне завдання для збереження еластичності шкіри – її зволоження. Косметологи наполягають, що зволожуючі засоби більш ефективні ніж жирні креми (пам'ятаємо, що вода швидше розправить родзинки, ніж жир).

Серед зволожуючих кремів сучасна промисловість пропонує зволожуючі засоби з чудовими властивостями максимально довго утримувати вологу на поверхні шкіри завдяки створенню тонкої плівки.. Такі креми створюють зворотний ефект: порушують підшкірний водно-ліпідний баланс, що в дальній перспективі ще більше висушує шкіру..

Косметологи радять не користуватися такими супер-зволожуючими засобами. Якщо жінка досягла віку, при якому звичайні зволожуючі засоби не допомагають, слід взяти креми, що містять гіалуронову кислоту, колаген, коензими.. Ці компоненти кремів не тільки зволожують шкіру, але й дозволяють утримувати вологу всередині епідермісу..

Варто копнути ще глибше, і насичувати організм вологою - більше пити чистої питної води.

живлення.

Коли йдеться про шкіру, під харчуванням ми зазвичай розуміємо поживні косметичні засоби: креми, маски. Але зовнішні засоби догляду дають, у разі, короткочасний ефект.. Шкіра – частина всього організму, і неможливо досягти її гарного стану лише зовнішніми засобами. Живити шкіру слід також зсередини, насичуючи її необхідними компонентами, вітамінами та мінералами.

Вітамін С може допомогти вирішити проблему втрати пружності шкіри, оскільки аскорбінова кислота бере участь у синтезі колагену та хрящової тканини.. А колаген – найважливіший компонент шкіри, який відповідає за її пружність. Втрата колагену і призводить, за великим рахунком, до зниження пружності.

Антиоксидантні властивості вітамінів А та Е покращують здатність шкіри до відновлення еластичності. Ці вітаміни хороші як внутрішнього застосування, так зовнішнього. Якщо додати кілька крапель аевіта у звичайний крем, то його застосування покращить еластичність шкіри.. Приймаючи вітаміни А і Е внутрішньо, слід пам'ятати, що їх надлишок може спровокувати зростання новоутворень.

Кремній, селен, залізо, калій – лише мала частина мінералів, які тією чи іншою мірою впливають на ступінь еластичності шкіри. Необов'язково приймати мінерально-вітамінні комплекси постійно, достатньо пити їх курсами та правильно та регулярно харчуватися, забезпечуючи свій організм усім необхідним для регенерації клітин та синтезу колагену.

Процедури домашні.

Хороші результати для покращення еластичності шкіри дають фізіотерапевтичні процедури.. Найпростіша з них – контрастне обливання душем. Така процедура стимулює кровообіг, покращує стан шкіри, у тому числі її еластичність.. Приймаючи контрастний душ для покращення шкіри на тілі, можна обливати і обличчя – шкіра на обличчі теж помітно підтягнеться..

Корисний для покращення еластичності шкіри. Однак, косметологи попереджають про необхідність підходити до масажу обличчя з великою обережністю.. Регулярно роблячи масаж на сідницях та стегнах, ми однозначно покращимо стан шкіри в цих місцях, навіть якщо масаж виконується не надто вміло – шкіра тут досить груба.

При неписьменному масажі на обличчі можна погіршити її стан, розтягуючи шкіру, проводячи маніпуляції поза лініями.. Тому якщо сідниці можна масажувати самостійно, обличчя краще довірити професіоналу, інакше невмілими руками можна розтягнути шкіру – знизити її еластичність..

Професійні процедури.

Салони краси пропонують масу професійних способів для відновлення еластичності шкіри. Ін'єкційні – коли під шкіру вводяться різні препарати, що покращують тургур шкіри. Менш травматичні — коли на шкіру впливає тиск, температура, світло або електричні струми..

Такі процедури звуться ліфтингу – підтяжка. При виборі процедури слід враховувати не тільки стан свого гаманця та поради подруг, але й рекомендації спеціаліста – у кожного свій стан шкіри: що добре для одного типу, може не піти на користь іншому.

Процедури ліфтингу зазвичай підтримують певний ефект протягом 6-9 місяців, під час яких слід ретельно слідкувати за станом шкіри, правильно харчуватися, не допускати коливання ваги, уникати сонячних променів та куріння..

lady. siteua. org.