Ароматерапія: які «ліки» вибрати від стресу?

Ароматерапія давно відома своїми зцілюючими властивостями при різних захворюваннях. Виявляється, що за її допомогою можна вилікувати навіть стрес.

Дієтолог Людмила Денисенко вже багато років вважає ароматерапію одним із головних своїх помічників, незалежно від того, з якою історією хвороби прийшов до неї пацієнт.

«Корисні властивості ефірних олій — прекрасна альтернатива традиційній медицині. Головне — знати, що і в якому разі застосовувати, щоб отримати очікуваний ефект», — каже лікар.

Ефірна олія ніаулі (або найолі) - не найпопулярніша в нашій країні. Якщо масло чайного дерева, ялиці або кедра є в багатьох домашніх аптечках, то про масло ніаулі чули одиниці. Тим часом воно дуже корисне.

Аромат олії легкий і пряний, з відтінками камфори і евкаліпту.. Деякі плутають його з маслом неролі. Але його видобувають із квітів апельсинового дерева, а масло ніаулі — з дерева мелалеуки.

Важливо їх відрізняти, оскільки властивості їх також сильно відрізняються.. Олія ніаулі - відмінні ліки при різних емоційних потрясіннях. Воно допоможе позбавитися від дратівливості та плаксивості, спричиненої стресовою ситуацією..

Ароматна олія наводить в норму емоційний фон, допомагає врівноважити настрій, при цьому зберегти інтелектуальну продуктивність..

Якщо вам не вистачає витримки і спокою, ви стали помічати за особливою запальністю і різкістю, вас переслідують емоційні «гойдалки», спробуйте додати в колекцію своїх ароматів масло ніаулі.. Також воно не буде зайвим при збоях менструального циклу, лікуванні герпесу і циститу..

https://www. medikforum. ru  Ключові слова:.