Фахівці з Великобританії зробили висновок, що люди, які схильні до ожиріння, можуть скинути надмірну вагу разюче швидше за допомогою фізичних вправ разом із харчуванням, до якого входить сахароза.. Щоб експеримент відбувся, вчені зібрали 69 жінок, які страждають від зайвої ваги.

Протягом дванадцяти тижнів вони слідували порадам медиків. Раціон респондентів грунтувався безпосередньо на знежирених продуктах, а ще вони могли вживати продукти з мінімальним вмістом у них цукру. Стосовно фізичних навантажень повним жінкам рекомендувалися піші прогулянки до години на день.

Через дев'яносто днів у основної маси учасниць вага скоротилася на 4,7%, знизився відсотковий вміст в організмі жиру, а ще зменшилося коло талії.. Вчені підкреслюють наступне: невелика доза цукру схуднення не завадить, а також не зіпсує дієту.

Особливо це важливо безпосередньо для представниць прекрасної статі, тому що через особливості організму жінки, досконала відмова від цукру дуже важко переноситься, а крім іншого може призвести до досить важких наслідків..

globalscience. ru.