Вчені визнали спорт секретом вічної молодості

18 січня 2022, 23:16 | Здоров'я
фото з NeBoley.com.ua
Розмір тексту:

Вчені визнали спорт секретом вічної молодості Спорт сприяє покращенню когнітивних результатів.

Вчені виявили, що в мозку людей, які ведуть активний спосіб життя, виробляється більша кількість білків, які зміцнюють зв'язок між нейронами. Тим самим, уповільнюючи старіння і не тільки, передає Хроніка. інфо з посиланням на 24 Канал.

Дивно, але ефект зберігається навіть при вираженій деменції та інших нейродегенеративних захворюваннях, уповільнюючи їх прогресування.

Існують різні механізми, що пояснюють користь спорту проти старіння, проте тепер з'явилися і нові. Так, вчені з Каліфорнійського інституту Сан-Франциско вперше показали, що регуляція синаптичних білків пов'язана з фізичною активністю. Вона сприяє поліпшенню когнітивних результатів.

Щоб дійти цього висновку, вони проаналізували понад 400 знімків головного мозку померлих людей похилого віку. Вони вже знали про рівень їхньої фізичної активності за останні роки та досліджували її вплив на стан мозку.

Несподівані результати Виявилося, що в мозку людей, які займалися спортом в останні роки життя, було більше білків, які посилювали синаптичні зв'язки – вони забезпечували передачу інформації між нейронами. Увага! Підвищена кількість цих білків асоціюється з ефективнішою когнітивною функцією в кінці життя людини.

Особливості цього механізму По-перше, його захисну дію виявили навіть у людей, чий мозок був пронизаний токсичними білковими бляшками (вони пов'язані з хворобою Альцгеймера та іншими нейродегенеративними захворюваннями).

Вчені вважають, що синаптична цілісність, ймовірно, послаблювала зв'язок між бета-амілоїдами та тау білком, уповільнюючи прогресування хвороби..

По-друге, захисний ефект поширювався не лише на гіпокамп – центр пам'яті, – а й на інші області головного мозку.



Можливо, фізична активність має глобальний підтримуючий ефект, зберігаючи та стимулюючи здорову функцію білків, що полегшують синаптичні зв'язки по всьому мозку..

– заявив співавтор роботи Вільям Хонер.

Важливий висновок: отримані результати вкотре підтверджують, що активний спосіб життя в будь-якому віці, особливо для людей похилого віку з підвищеним ризиком нейродегенерації, корисніший, ніж вважалося раніше.

https://hronika. info/ Ключові слова:.

За матеріалами: hronika.info



Додати коментар
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введіть вірну відповідь