Екстрасистолія - \u200b\u200bодин і видів аритмії, який виникає через несвоєчасне порушення кількох відділів міокарда або всього міокарда, яке викликається виникли поза чергою імпульсами міокарда.

Важливо включити в свій раціон велика кількість продуктів, багатих калієм. Їжте квасоля, курагу, морську капусту, чорнослив, хурму, картопля (дуже корисний ретельно вимитий печена прямо зі шкіркою), волоські і кедрові горіхи, злакові крупи. Повністю виключіть з меню каву, алкогольні напої, енергетики, кока-колу.

Перевагу краще віддавати зеленому чаю, трав'яним відварів, компотів з фруктів і ягід. Велику користь принесе вживання суміші меду, інжиру, родзинок, кураги і горіхів. Їжте такий салат три рази в день по 1-2 чайній ложці.

Якщо екстрасистолія вже діагностовано, то лікуючий лікар призначає спеціальну дієту, збагачену магнієм і калієм. При лікуванні екстрасистолії не рекомендуються продукти з високим вмістом тваринних жирів, гострі страви, солодощі.

Корисні продукти при екстрасистолії - овочі (томати, болгарський перець, огірки, ріпа, редька, буряк, кукурудза, картопля, капуста, гарбуз, брокколі);

- фрукти (груша, слива, абрикос, диня, яблука, авокадо, грейпфрут, персик);

- ягоди (малина, смородина, виноград, ожина);

- сухофрукти (родзинки, курага, фініки, чорнослив), горіхи;

- злакові та бобові культури;

- зелень (розмарин, петрушка, часник, корінь селери);

- рослинні олії з насіння льону, зародків пшениці, гарбузового насіння, оливок;

- рибні страви;

- молочні продукти;

- мед і його субпродукти;

- напої (свіжовичавлені соки, зелений чай, чай з гілочок смородини, малини, квітів липи, меліси).

Небезпечні і шкідливі продукти при екстрасистолії - жирні, гострі, солоні страви;

- міцний чай і каву;

- алкоголь;

- прянощі і приправи;

- копченості, соління, консерви;

- фаст-фуд, напівфабрикати та інша нежива їжа, що містить консерванти, Е код, барвники, трансжири, ГМО, добавки і гормони.

nedug. ru.