Коли ми думаємо про способи позбавлення від подвійного підборіддя, то згадуємо дієту і вправи. Існує кілька інших, не зовсім звичайних, але перевірених методів.

жуйка. При жуванні час від часу напружуйте лицьові м'язи, щоб підтримувати їх в тонусі і підтягувати шкіру навколо щелеп. Жувальна гумка без цукру може стати добре тренувати лицьові м'язи. Крім того, часом вона дозволяє контролювати апетит і тим самим сприяти зниженню ваги.

Ефірні масла. Регулярно масажуйте підборіддя ефірними маслами, щоб поліпшити кровообіг і позбутися зайвого жиру. Можна використовувати масло з вітаміном Е, оливкова, мигдальне, кокосове або масло із зародків пшениці. Масажуйте область знизу-вгору протягом 5-10 хвилин два-три рази на день. Масла також допомагають живити, підтягувати шкіру і підвищувати її еластичність.

правильна постава. Тримайте спину прямо, а голову якомога вище, коли стоїте, ходите або сидите. Іноді можна підняти підборіддя ще трохи вище звичайного.

Качині губи. Надуті губки на Селфі з деяких пір стали викликати роздратування.

Але ця практика служить тренуванням для лицьових м'язів і допомагає позбутися від жиру в області підборіддя.

більше води. Різке збільшення ваги або ожиріння можуть викликати зайвий підборіддя. Вода перед прийомом їжі допоможе худнути. Вона видаляє надлишки жиру з організму. Але просте питво води навряд чи призведе до значної втрати ваги. Обмеження калорій і вправи - найкращий спосіб контролювати набір ваги, пише The Health Site.

https: // www. medikforum. ru /.

Ключові слова:.