Експерт стверджує: правильно підібрана пара врятує від болю в ногах.

При покупці взуття в першу чергу потрібно звертати увагу на підошву, зазначив в ефірі радіо Sputnik лікар Андрій Кабичкін.

Наприклад, щільна шкіряна підошва не амортизує навантаження на стопу, п'яту, через що виникають хворобливі відчуття. До того ж, після 35-40 років носіння взуття на плоскій підошві загрожує розвитком плантарного фасциита, появою п'яткової шпори. Останню можуть прибрати тільки лікарі ударно-хвильової терапії, а в запущених випадках - хірургічним методом.

За словами фахівця, взуття на підборах може доставити не менше проблем, ніж на плоскій підошві: вона також не захищає ногу від удару об землю. Особливо це стосується високих - понад 7 см - каблуків.

Тим, хто не може відмовити собі в задоволенні ходити на підборах, лікар настійно рекомендує робити це не більше 2-3 годин на день.

Андрій Кабичкін додав: ходіння босоніж по бетону, плитці, ламінату, керамограниту теж може спровокувати хвороби. Сміливо ходити без взуття без ризику для здоров'я можна тільки по дерев'яному, паркетній покриттю.

Спеціаліст звертає увагу: у діабетиків під час ходьби стопа повинна «перекочуватися», тому людям з цим захворюванням протипоказано ходити по будинку в плоских тапочках.

https: // news. yellmed. ru /.

Ключові слова:.