фото з NeBoley.com.ua
Лікар Олександр М'ясников розповів про альтернативу вітамінним комплексам, які продаються в аптеках.
М'ясників розповів, що корисні речовини можна легко знайти на ринку. За його словами, сезонні овочі і фрукти, м'ясо птиці та яловичина містять багато корисних мікроелементів.
«Хімічно створені вітаміни з якоїсь причини працюють не так, як природні», - розповів лікар.
Це цікаво: Названо найбільш корисні для печінки продукти повсякденного раціону Крім того, Мясников додав, що важливо багато рухатися, перебувати на сонці і чистому повітрі. Це дозволяє зміцнити здоров'я.
джерело:.
newsyou. info.
Ключові слова:.