фото з NeBoley.com.ua
Хропіння у дорослих і особливо дітей може бути по-справжньому небезпечний. Важливо сприймати його не як дратівливий чинник, а як симптом, розповів лікар-отоларинголог Олексій Кошелєв.
Хропуть люди зазвичай стикаються із затримками дихання уві сні. Ці паузи іноді складають до 10 секунд, а це може завдати серйозної шкоди здоров'ю. І найбільша небезпека при нічний зупинці дихання - це те, що людина починає отримувати менше кисню.
- Якщо це відбувається систематично, то звідси можуть випливати різні неприємності з серцево-судинною системою, - зазначає Кошелев.
Мозку доводиться прокидатися, щоб відновити процес дихання. Це призводить до порушення сну, а також до втоми і головного болю на весь наступний день.
Для дітей хропіння і затримки дихання ще небезпечніше. Вони недоотримують кисень і, отже, організм не розвивається.
- Куди кисень найбільше витрачається? На м'язи і на мозок. Вранці дитина прокинеться неспокійним, апетит у нього буде відсутній і так далі », - пояснив лікар.
І хропіння, і порушення дихання піддаються лікуванню, підкреслив Кошелев.
Синдром обструктивного апное сну - раптова зупинка дихання, коли голосно хропе, перестає дихати, а потім хропти і продовжує свій сон. Такий стан погіршує якість сну, що призводить до розвитку синдрому хронічної втоми. Крім того, апное заважає нормальному сну членам сім'ї пацієнта.
Джерело: newsyou. info.
Ключові слова:.