Сир - одне з найулюбленіших ласощів багатьох людей Сир - одне з найулюбленіших ласощів багатьох людей. Існує багато видів цього продукту, які відрізняються смаком, запахом, кольором. Однак, медики попереджають: сир може бути шкідливий при надмірному вживанні, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Медики рекомендують дотримуватися міри при його вживанні, щоб не завдати шкоди своєму організму. Отже, що шкідливого в сирі?

Сіль У складі більшості сортів твердого сиру в великих кількостях входять солі натрію, які згубно впливають на роботу серцево-судинної системи.

Цвіль Серед різновидів сиру існують і такі, при виготовленні яких використовується цвіль.

І хоч прийнято вважати, що даний вид цвілі не представляє небезпеки, багато експертів рекомендують не надто захоплюватися такими сортами сиру, як брі або камамбер, щоб не нашкодити своєму здоров'ю.

Холестерин Переважна кількість твердих сирів містить високий рівень холестерину, здатного спровокувати розвиток серцево-судинних захворювань.

Як би там не було, все перераховане вище не повинно викликати тривогу, якщо ви вживаєте сир в помірній кількості, кажуть дієтологи, В цьому випадку ви зможете не тільки внести різноманітність в свій раціон, але і принести користь своєму організму.

lady. siteua. org.