фото з e-news.com.ua
Сухофрукти зберігають всі корисні властивості свіжих фруктів. Таким чином у нас є можливість отримувати корисні речовини не тільки влітку, а й цілий рік.
Папайя (цукати) зміцнює весь організм в цілому, активізує білковий обмін і підвищує сексуальну активність.
Фінік (сушений) підвищує працездатність, а також, маючи додаткові корисні речовини, може бути використаний як болезаспокійливий засіб при застуді і головного болю. Маючи велику кількість вітамінів (В5, Е, Н) також зміцнює імунну систему і допомагає «пережити» зиму активним і життєрадісним.
Груша (сушена) має сприятливий вплив на кишечник, виводячи з організму токсини і важкі метали.
Курага (урюк / сушений абрикос) є незамінним джерелом калію; сприятливо впливає на серце і є прекрасним засобом для профілактики онкозахворювань.
Інжир має також масою корисних якостей - він нормалізує діяльність щитовидної залози, сприяє виведенню з організму паразитів, а в нетрадиційній медицині використовується, як засіб від бронхіту. Він активно протидіє розвитку ракових клітин, збагачує шкіру вітамінами і мікроелементами.
Реклама
Чорнослив - прекрасний засіб для підтримки здорового шлунково-кишкового тракту (позбавляє від закрепів і нормалізує травлення), а також для всіх, хто страждає від гіпертонії, має проблеми з серцем, нирками, печінкою. Добре допомагає при ревматизмі і, завдяки вітаміну А, сприяє поліпшенню зору.
Ізюм теж є хорошим антидепресантом і допомагає при захворюваннях щитовидної залози.
Сушена вишня нейтралізує дію вільних радикалів, а тому омолаживающе впливає на шкіру.
aspekty. net.