фото з NeBoley.com.ua
Ця корисна зелень повинна бути в холодильнику у кожного.
Весняні прилавки після довгої зими нарешті зарясніли зеленим кольором.
Що вибрати і яку користь ця зелень принесе.
черемша.
Пучка черемші вистачить тобі надовго: вона має сильний аромат і для того, щоб додати страві пікантності, досить одного стручка.
Черемша розганяє обмін речовин, сприяє схудненню, дарує бадьорість і покращує травлення. А ще, це відмінний спосіб очистити тіло від зайвого холестерину.
зелений часник.
Паростки молодого часнику знижують рівень цукру в крові, допомагають впоратися з підвищеним тиском і мають бактерицидні властивості: здатні боротися з хворобами та інфекціями.
Молодий часник є відмінним афродизіаком і підвищує лібідо.
петрушка.
Петрушка корисна для зору: в ній міститься максимальна кількість бета-каротину і вітаміну А. Вона піднімає гемоглобін, а завдяки високому вмісту кальцію, зміцнює кістки і зуби.
У петрушці містяться антиоксиданти, які уповільнюють процес старіння і запобігають небезпечні захворювання.
кріп.
Кріп здатний лікувати ниркові і простудні захворювання на ранніх стадіях: це ідеальний помічник при циститі.
До того ж, він прискорює обмін речовин, покращує роботу шлунково-кишкового тракту, заспокоює тахікардію і нормалізує тиск.
healthystyle. info.
Ключові слова:.