Терапевт, розвінчав для нас основні міфи про лікування ГРВІ. Чи є сенс об'їдатися аскорбіновою кислотою при перших ознаках застуди і навіщо мати в аптечці бальзам «Зірочка»?.
ГРВІ, воно ж ГРЗ, воно ж застуда - мабуть, саме міфологізована захворювання. Деякі з цих міфів досить необразливі - наприклад, про цілющий склянці теплого молока з мінеральною водою, інші дуже навіть шкідливі. Давайте розбиратися.
Антибіотики Найбільше при ГРВІ лікарі бояться бактеріальних ускладнень - це коли на тлі вірусної інфекції відбувається зниження імунітету і наш організм атакують бактерії (віруси і бактерії - різні мікроорганізми!). Багато пацієнтів знають це і починають приймати антибіотики. Хочуть позбутися навіть від гіпотетичної загрози отримати бактеріальне ускладнення. Тільки це марно, про що свідчить дослідження, проведене в 2015 році. Його підсумок дуже простий: на тривалість хвороби прийом антибіотиків (в порівнянні з плацебо) ніяк не вплинув, а ось кількість побічних ефектів було досить велике.
Нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ) Анальгін, аспірин або ібупрофен допомагають полегшити стан при застуді, але ніяк не впливають на ваше одужання. Лікуватися ними безглуздо і шкідливо, а приймати їх варто тільки при температурі вище 38,5 градусів і в разі, якщо на тлі лихоманки коли-небудь траплялися судоми.
НПЗЗ негативно діють на слизову оболонку шлунка - тому якщо ви страждає на гастрит, езофагітом або на виразкову хворобу шлунка, то доцільно буде обмежити прийом НПЗЗ, або приймати їх разом з препаратами, що знижують кислотність шлунка, наприклад, Омепразол або Нексиум).
Противірусні препарати та імуномодулятори Існують дослідження, які показали ефективність деяких противірусних препаратів під час застуди.
Ні в одному зарубіжному керівництві по лікуванню ГРВІ взагалі немає ніяких антивірусних та імуномодулюючих препаратів. Тому я своїм пацієнтам такі препарати не призначаю.
Полівітаміни Звідки у пацієнтів звичка приймати вітамінні комплекси, мені невідомо. Ймовірно, це маркетинг зробив свою справу. Насправді полівітаміни - це медикаментозні препарати (як антибіотики або НПЗЗ), які мають як показання, так і протипоказання. І показання у полівітамінів тільки одне - їх недолік або авітаміноз.
Багато хто пов'язує авітаміноз зі слабкістю, сонливістю або забудькуватістю. Насправді ці прояви до нього ніяк не належать. Нестача вітамінів - це серйозні захворювання. Наприклад, куряча сліпота, яка проявляється погіршенням сутінкового зору і виникає внаслідок нестачі вітаміну А в раціоні.
Насправді тільки однієї категорії пацієнтів показаний прийом полівітамінів - це жінки, які готуються до зачаття дитини або вагітні в першому триместрі. Є дослідження, які довели, що в цей період прийом спеціальних полівітамінів для вагітних зменшує ризики вроджених патологій. При застуді же прийом полівітамінів марний.
Вітамін С «Здається, я хворіють, треба прийняти ударну дозу вітаміну С», - думаєте ви і йдете на кухню за аскорбінки піднімати свій імунітет. Але дослідження показали, що ніякого позитивного ефекту прийом вітаміну С при застуді не приносить. Втім, ефект плацебо ніхто не відміняв. Висновок один - вітамін С марний при застуді (втім, і не шкідливий).
Мед, часник і «Зірочка» Напевно, ви вже вирішили, що тут і писати-то нема про що - все міф. Але, як не дивно, є народні засоби, які доведено допомагають при застуді.
Наприклад, гречаний мед може зменшити прояв нічного кашлю у дітей. А часник, завдяки входить до його складу речовини алліцин, зменшує частоту застуди. Правда, при проведенні відповідного дослідження, випробовувані приймали не сам часник, а екстракт, рівний 180 мг аллицина на добу. В одному ж зубчики часнику знаходиться приблизно 5-9 мг.
І нарешті, за кордоном є такий засіб, як VaporRub, яке за своїм складом найближче походить на нашу знаменитий в'єтнамський бальзам «Зірочка». Наносячи мазь на область шиї і грудей, можна зменшити прояв симптомів застуди і таким чином полегшити своє самопочуття.
А чим же лікувати застуду?.
Ніяких чудодійних препаратів, які вилікували б вас від застуди за пару днів, до сих пір не винайдено. Але щоб не заробити ускладнень і вкластися якомога в коротший термін, дотримуйте кілька простих правил. Це постільний режим, рясне пиття, а також часте провітрювання приміщень і зволоження повітря.
Корисно промивання носа сольовими розчинами. А при сильному нежиті або закладеності носа вам можуть допомогти судинозвужувальні краплі, що містять ксилометазоліну. Але будьте обережні, тривалий прийом цих засобів може викликати звикання.
Ще своїм пацієнтам я призначаю полоскання горла антисептичними розчинами (хлорофіліпт, фурацилін, хлоргексидин) і в міру потреби - прийом відхаркувальних засобів.
newsyou. info.
Ключові слова:.