Чай - не тільки смачний, але і дуже корисний напій, оскільки може суттєво скоротити ризик передчасної смерті, стверджують французькі дослідники.
Дослідження показує, що у людей, що вживають чай, ризик смерті від причин, не пов'язаних з серцем, знижується на чверть у порівнянні з тими, хто його не п'є.
Експерти відзначають, що чай набагато краще кави, оскільки ті, хто віддають перевагу останньому, як правило, палять і не можуть похвалитися таким здоров'ям. Користь від вживання чаю в значній мірі обумовлена ??містяться в ньому флавоноїдами - антиоксидантами, які, як вважається, корисні для серця.
Керівник дослідження, професор Ніколас Даншен, сказав, що попередні дослідження показали протилежні ефекти чаю і кави на здоров'я серця.
«Якщо у вас є вибір між чаєм або кавою, краще випити чай», - додав він.
У дослідженні взяли участь 131 401 особа у віці від 18 до 95 років з низьким ризиком серцево-судинних захворювань, які відвідували паризький Центр профілактичної медицини в період з січня 2001 року по грудень 2008 року. За цей період було зафіксовано 95 смертей від серцево-судинних захворювання і 632 випадки, в яких причина смерті не була пов'язана з хворобами серця.
Вживання пацієнтами кави або чаю оцінювали за допомогою анкети. Дослідники виявили, що ризик розвитку серцево-судинних захворювань на 57% вище у тих, хто випиває чотири і більше чашок в день, і при цьому курить. Непитущі ж кави були фізично активнішими - 45% мали хороший рівень фізичної активності в порівнянні з 41% серед кавоманів.
Це дуже важливе відкриття, сказав вчора на зустрічі суспільства європейських кардіологів в Барселоні професор Даншен. Чай робить позитивний вплив на кров'яний тиск.
«В цілому, отримані нами результати свідчать про те, що ризик розвитку хвороб серця у тих, хто п'є каву вище, ніж у любителів чаю. Ми також виявили великі гендерні відмінності. Чоловіки, як правило, п'ють каву набагато більше жінок, в той час як жінки мають тенденцію пити більше чаю, ніж чоловіки. Те, що регулярні чаювання знижують ризик серцево-судинних смертей зазначалося і раніше, але ефект не був статистично значущим після поправки на вік, стать і куріння », - зазначив Даншен.
nedug. ru Ключові слова:.