Як показує практика, з більшістю захворювань боротися набагато простіше, якщо організм отримує з їжі всі необхідні речовини і не відволікається на перетравлення важкої їжі.

Тромбофлебіт - захворювання, при якому страждають вени, а значить, дієта повинна бути побудована таким чином, щоб не забруднювати кров і судини.

Неважливо, який у вас тромбофлебіт - нижніх кінцівок або глибоких вен, дієта в будь-якому випадку буде одна і та ж.

Більш того, це навіть не дієта, а невелика зведення рекомендацій до харчування при тромбофлебіті, які дозволять вам швидше перемогти хворобу.

Отже, корисно включити в щоденний раціон якщо не всі ці продукти, то, по крайней мере, їх частина:.

- імбир, кориця;.

- дині, ананаси, кавуни;.

- цибуля, часник.

Це зовсім не складно: пийте імбирний підбадьорливий чай, готуйте салати з цибулею, маринують птицю в часнику, і якщо є така сезонна можливість - додавайте до раціону зазначені фрукти.

Важливо при цьому дотримуватися питний режим: рідини з урахуванням води, чаю і супів має надходити не менше ніж 2,5 літра на добу.

Основа раціону в цьому випадку - дари природи: всілякі фрукти і овочі у всіх видах, включаючи смажені і приготовані на грилі.

Дієта при тромбофлебіті: що слід виключити?.

Вважається, що ряд продуктів може принести проблеми, якщо їх вживати в період захворювання або тим більше його загострення. До їх числа відносяться:.

- соя, квасоля, горох;.

- шипшина;.

- чорна смородина, банани;.

- м'ясо і риба.

Як бачите, дуже вже строгих обмежень тромбофлебіт в дієті не вимагає.

Вами може дотримуватися вегетаріанська дієта, адже головне зробити основі не продукти тваринного походження, а рослинну їжу.

Зразкове меню на день Набагато простіше орієнтуватися в дозволеному, коли перед очима є приклад. Пропонуємо такий варіант:.

Сніданок: каша з фруктами. Другий сніданок: натуральний йогурт, краще - домашній.

Обід:

овочевий суп, хліб, відварене яйце.

Полудень: імбирний чай, що-небудь солодке.

Вечеря: тушковані овочі, чай, бутерброди з сиром.

Перед сном: диня, кавун або інші ягоди і фрукти, жменька горіхів.

Пару раз в тиждень можна дозволяти собі нежирне м'ясо, рибу і птицю, в цьому випадку особливого шкоди не буде.

Головне, не забувайте про молочні продукти, горіхах і яйцях, які повинні давати організму бракує білок.

nedug. ru.