Багато батьків чомусь вважають, що молоко - це їжа виключно для немовлят. Вважаючи так, вони роблять велику помилку.

За останні роки різко зросла кількість дитячих переломів. Про це повідомили лікарі з Дитячого національного медичного центру у Вашингтоні.

У лікарів є вагомі підстави припускати, що «корінь» цього неприємного явища в нестачі кальцію, який утворюється в дитячих організмах через те, що раціони дітей в останні 20-30 років переорієнтувалися з молока на соки та безалкогольні напої. В результаті 86% підлітків-дівчат і 64% підлітків-юнаків сьогодні відчувають брак кальцію.

Що міститься в молоці кальцій ідеально засвоюється організмом дитини і надзвичайно необхідний людині до 20 років (після 20 років ріст кісток припиняється). Ті діти, яким не «вистачило» в дитинстві кальцію, ризикують отримати ранній остеопороз, а заповнити цю нестачу з віком вже дуже важко.

medicus. ru.