Якщо ви йдете по лісі, а під ногами у вас похрустивают сучки і гілочки - це нормально, якщо, природно, ви не шпигун і не мисливець. Це навіть налаштовує на добродушний лад. Але от якщо ви йдете по місту, а щось хрумтить прямо у вас в нозі - це вже привід насторожитися. Такий звук недвозначно натякає на труднощі з суглобами, і від звичайного дискомфорту від такої «музики», вам уже, може бути, неподалік і до серйозних захворювань, таких як артроз або артрит, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Якщо ви йдете по лісі, а під ногами у вас похрустивают сучки і гілочки - це нормально, якщо, природно, ви не шпигун і не мисливець. Це навіть налаштовує на добродушний лад. Але от якщо ви йдете по місту, а щось хрумтить прямо у вас в нозі - це вже привід насторожитися. Такий звук недвозначно натякає на труднощі з суглобами, і від звичайного дискомфорту від такої «музики», вам уже, може бути, неподалік і до серйозних захворювань, таких як артроз або артрит. Хрускіт в колінах може мати різні причини, але в будь-якому випадку при його появі варто звернутися за консультацією до лікарні.
Організм людини - унікальна конструкція, в ньому все продумано і нічого не випадково. «Хрускоту в здоровому суглобі бути не може», - переконують лікарі. Цей звук свідчить про будь-яких конфігураціях дистрофічного або запального характеру, в найкращому випадку - про брак в організмі принципових речовин або порушеннях їх обміну. При цьому подібні симптоми можуть проявлятися в будь-якому віці, навіть у досить молодих людей.
Точно визначити, через що з'являється хрускіт у колінних суглобах, може тільки лікар. Але уявити причину цього явища в деяких випадках можна і без допомоги інших. Наприклад, якщо ви недостатньо багато рухаєтеся і ведете в більшій мірі сидячий спосіб життя. Гіподинамія викликає застій фактично у всьому організмі, і вже тим паче - в органах руху. М'язи слабшають, кровообіг порушується, структура хряща погіршується і, як наслідок, з'являється неприємний хрускіт в колінах. Зайва вага теж цілком може змусити «скрипіти» опорно-руховий апарат через надмірну на нього тиску. Таким же «невдоволенням» суглоби можуть реагувати на незмінне носіння взуття на дуже високих підборах або на розвинене плоскостопість, адже це перерозподіляє передбачену природою навантаження.
Труднощі з ендокринною системою, різні гормональні порушення ви навряд чи виявите самостійно, це в змозі зробити доктор. Так само, як і поставити один з відповідних діагнозів: артрит або артроз. Обидва цих захворювання пов'язані із запальними процесами в суглобах, а їх прояви - вже не просто хрест в колінах, та й біль, загострюється як після значущих фізичних навантажень, так і, навпаки, після довгого стану спокою. Чим далі розвивається хвороба, тим тривалішим стають больові відчуття, тому зволікати з лікуванням не можна. І, до речі, хоча народна медицина виробила багато рецептів проти цієї недуги, і серед них є навіть досить дієві, здатися фахівця все таки потрібно.
Зцілення хрускоту в колінах залежить від того, яка його причина. Якщо це нестача якихось речовин, може бути досить легко «пропити» деякий час вітамінно-мінеральні комплекси, і неприємний звук пропаде сам собою. При зайвій вазі зцілення зрозуміло - можливо, саме приївся хрускіт в колінах змусить вас, врешті-решт, сісти на дієту і зайнятися фізичною культурою. Останні відмінно допоможуть і при гіподинамії, при цьому рекомендується не перевантажувати суглоби бігом, а робити зміцнюють вправи, ходити на місці, плавати; благотворно позначиться на стані і масаж.
При гормональних порушеннях спеціальну терапію пропише ендокринолог. У разі артрозу або артриту зцілення призначить лікар - як правило це курси протизапальних і антигістамінних препаратів, вживання для зняття больових відчуттів розігрівають мазей. Так чи інакше, від вас буде потрібно наполегливість і послідовність у лікуванні, тільки при такому підході можна буде впоратися із запаленням і уповільнити що відбуваються в суглобовому хрящі дистрофічні процеси.
health. sumy. ua.
Ключові слова:.