новини: 12 травня 2022 у рубриці:  
				            
			             							
                        
							
							
								Ви сто тисяч разів чули про інтервальне голодування — принцип поділу доби на два вікна: харчового (коли можна їсти) і не харчового (коли ви утримуєтеся і тільки дивитеся на торт, але руками не чіпаєте). Найпопулярніший варіант інтервалу — це 16/8, де можн...								
								
Здоров'я
								12 травня 2022, 19:03 ()