фото с Обозреватель
Недостаток сна считается вредным для здоровья. Он связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа, нарушений психического здоровья и преждевременной смерти.
Однако, как свидетельствуют результаты последних исследований, чрезмерная продолжительность сна также увеличивает риск смерти. Детали рассказало издание ScienceAlert.