Наука и здоровье - Здоровье

Здоровье

Тренировки для поддержания формы и здоровья: эффективные упражнения после 50 лет

Какие полезные упражнения помогут поддерживать форму в зрелом возрасте
06 марта 2025, 21:33 (Обозреватель)

10 полезных советов по питанию, которые улучшают жизнь
Диетические советы, которые остаются актуальными вне времени
06 марта 2025, 20:20 (Обозреватель)

5 привычек, которые сохраняют красоту и здоровье: что делать женщинам, чтобы оставаться молодыми
Правильный образ жизни и поддержка молодости – это ключ к долголетию
06 марта 2025, 18:48 (Обозреватель)

Риски и последствия прерывания беременности на поздних сроках
Аборт на поздних сроках представляет серьезную угрозу для здоровья женщины и сопровождается высокими рисками осложнений. Это сложная медицинская ...
06 марта 2025, 17:23 (e-news.com.ua)

Влияние нагрузки на организм женщины во время беременности
Будущие мамы нередко стараются сохранить активный ритм жизни, продолжая работать и выполнять домашние обязанности. Однако исследования показывают...
06 марта 2025, 16:24 (e-news.com.ua)

Работа над ошибками: как увеличить силу в мышцах и улучшить тренировку
Советы, которые помогут получать больше пользы от регулярных тренировок
06 марта 2025, 16:10 (Обозреватель)

Упругость кожи живота: эффективные методы
Современный ритм жизни, стрессы, нерегулярное питание и недостаток физической активности приводят к изменениям фигуры. Особенно это заметно в обл...
06 марта 2025, 15:24 (e-news.com.ua)

Когда лучше не употреблять алкоголь: объяснение от диетолога
Время и обстоятельства, которые могут изменить влияние алкоголя на ваш организм
06 марта 2025, 14:59 (Обозреватель)

Продукты, которые помогут быстрее заснуть
Для крепкого и здорового сна важно не только правильно организовать режим дня, но и следить за тем, что мы едим перед сном. Некоторые продукты сп...
06 марта 2025, 14:07 (e-news.com.ua)

Фрукты, которые помогают бороться с жиром на животе
Эти продукты обладают свойствами, которые способны сжигать жир на животе
06 марта 2025, 13:25 (Обозреватель)

10 минут для энергии и выносливости: эффективная кардиотренировка без оборудования
Быстрый комплекс упражнений, который поможет сжечь калории и улучшить выносливость
06 марта 2025, 12:05 (Обозреватель)

Побочный эффект приема лекарства вместе с кофе: о чем говорит наука
Почему прием лекарства не стоит сочетать с кофейными напитками
06 марта 2025, 09:50 (Обозреватель)

Как уменьшить синеву под глазами
Внешний вид человека играет важную роль в первом впечатлении, а состояние кожи вокруг глаз особенно заметно. Темные круги и припухлости под глаза...
06 марта 2025, 00:36 (e-news.com.ua)

Упражнения для лица для сохранения молодости
Молодость кожи лица — это не только результат правильного ухода, но и поддержания тонуса мышц. Регулярные тренировки для лица помогут не только и...
06 марта 2025, 00:35 (e-news.com.ua)

Если ногти начинают слоиться: как восстановить здоровье ногтей
Слоящиеся ногти — довольно распространенная проблема, которая может доставлять массу неудобств. Когда ногтевая пластина начинает расслояться, это...
06 марта 2025, 00:34 (e-news.com.ua)

Стройность после 50 лет: какие уловки могут помочь поддерживать форму
Советы по тренировкам для тех, кто стремится с возрастом поддерживать форму и здоровье
05 марта 2025, 22:24 (Обозреватель)

Летние риски: как избежать отравлений
Летний период – время долгожданного отдыха, солнечных дней и множества свежих продуктов. Однако наряду с радостью, который приносит этот сезон, н...
05 марта 2025, 17:39 (e-news.com.ua)

Трансформация бедер: 5 упражнений для идеальной формы
Делаем бедра стройными и сильными: эффективные движения для быстрых результатов
05 марта 2025, 17:14 (Обозреватель)

Изменения в состоянии волос во время беременности
Беременность — это период, когда организм женщины претерпевает множество изменений, в том числе и в области ухода за собой. Одним из наиболее зам...
05 марта 2025, 15:09 (e-news.com.ua)

Трюки с зеленым чаем: как превратить обычный напиток в энергетический эликсир
Простые ингредиенты, которые сделают чай не только вкуснее, но и полезнее
05 марта 2025, 14:37 (Обозреватель)

Звезда сериалов «Сплетница» и «Ты» Пенн Бэджли станет отцом двойни
Жена актера ждет близнецов
05 марта 2025, 13:41 (ivona.com.ua)

Упражнения с собственным весом или гантелями: что лучше для роста мышц
Узнайте, какой метод тренировок более эффективен для вашего тела
01 марта 2025, 21:41 (Обозреватель)

Чем полезен кефир для здоровья и красоты
Кефир — это один из самых популярных кисломолочных продуктов, который давно завоевал любовь благодаря своим полезным свойствам. Этот напиток не т...
01 марта 2025, 19:18 (e-news.com.ua)

Как уменьшить боль во время менструации
Менструальные боли могут серьезно нарушать привычный ритм жизни, вызывая раздражительность и усталость. Многие женщины, столкнувшись с такой проб...
01 марта 2025, 17:14 (e-news.com.ua)

Влияние сменной работы на здоровье
Работа по сменному графику, несмотря на свою привлекательность для некоторых людей, несет с собой серьезные риски для здоровья. Недавние исследов...
01 марта 2025, 17:13 (e-news.com.ua)