Наука и здоровье - Здоровье

Здоровье

Тренировка, которая увеличивает силу: 5 сетов для набора мышечной массы.

Эти упражнения могут сделать вас сильнее
19 мая 2025, 12:41 (Обозреватель)

Что происходит с кожей при загаре и как это влияет на организм
Лето ассоциируется с солнцем, отдыхом и красивым загаром, который для многих становится признаком здоровья и привлекательности. Но мало кто задум...
19 мая 2025, 12:32 (e-news.com.ua)

Короткий сон провоцирует лишний аппетит и набор веса
Недостаток сна может стать причиной переедания, уверены ученые, изучившие поведение группы добровольцев в условиях частичного ограничения сна. В ...
19 мая 2025, 11:22 (e-news.com.ua)

Как почувствовать стиль: практичные советы для уверенного образа
Стиль — это не просто мода, а умение чувствовать себя уверенно и гармонично в том, что на тебе надето. Многие стремятся слепо следовать трендам, ...
19 мая 2025, 10:18 (e-news.com.ua)

Выпечка, которая провоцирует накопление жира на животе
С какой едой следует соблюдать осторожность, если вы следите за фигурой
19 мая 2025, 09:50 (Обозреватель)

В Киеве бесплатно будут тестировать на гепатит А: детали акции
Недавно в этом районе выявлена вспышка инфекционного заболевания.
19 мая 2025, 01:16 (Зеркало недели)

Что действительно стоит положить в сумку для роддома
Сборы в роддом часто превращаются в стресс: хочется взять всё необходимое, но не перегрузить сумку. Переживания о том, не забыли ли что-то важное...
19 мая 2025, 01:21 (e-news.com.ua)

Симптомы, свидетельствующие о риске развития деменции
На что следует обратить внимание, чтобы сохранить ясность ума
18 мая 2025, 21:16 (Обозреватель)

Мини пиццы для быстрого перекуса
Если хочется вкусной пиццы, но времени или желания готовить большую порцию нет, миниатюрные пиццы станут отличным решением. Эти маленькие пирожки...
18 мая 2025, 15:53 (e-news.com.ua)

Легкий способ приготовления форели с овощами на пару
Приготовление полезных и вкусных блюд для всей семьи может быть простым и быстрым. Одним из таких вариантов является форель на пару с овощами — н...
18 мая 2025, 14:44 (e-news.com.ua)

Новые данные о причинах мужского облысения и возможностях лечения
Мужское облысение — одна из самых распространённых проблем с волосами, которая затрагивает большинство мужчин с возрастом. Учёные из США сделали ...
18 мая 2025, 14:43 (e-news.com.ua)

Продукты, которые помогут уменьшить чувство голода
Многие сталкиваются с проблемой постоянного чувства голода, которое мешает придерживаться даже самой мягкой диеты. Это ощущение словно «под ложеч...
18 мая 2025, 13:39 (e-news.com.ua)

Как инсулин мешает избавиться от лишнего веса
Многие люди сталкиваются с тем, что лишний вес не уходит, несмотря на диеты, спорт и контроль калорий. Часто причина кроется не в недостатке усил...
18 мая 2025, 12:36 (e-news.com.ua)

Овощной суп с ароматом пряных трав
Этот овощной суп с пряным ароматом и насыщенным вкусом отлично впишется в меню тех, кто придерживается принципов здорового питания или соблюдает ...
18 мая 2025, 11:26 (e-news.com.ua)

Упражнение, которое формирует мышцы пресса: как укрепить силу и избежать боли в спине
Планка эффективно улучшает подвижность и силу в теле
18 мая 2025, 09:59 (Обозреватель)

Уход за ногтями: как вернуть им прочность и здоровье
Ломкие и сухие ногти — проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Причиной этого может быть не только частый контакт с водой или бытовой хи...
18 мая 2025, 01:56 (e-news.com.ua)

Самые распространенные ошибки о ходьбе: олимпийская спортсменка развенчивает мифы
Спортсменка делится, почему многие до сих пор недооценивают этот вид физической активности
17 мая 2025, 22:10 (Обозреватель)

Кофе и женское здоровье: неожиданные открытия ученых
Исследования, проведённые Гарвардской школой общественного здравоохранения, показали интересную связь между потреблением кофе и снижением риска р...
17 мая 2025, 20:03 (e-news.com.ua)

Как собраться в отпуск и сохранить кожу: гид косметолога
Смена климата, яркое солнце, летняя косметика, перелет, море или бассейн - все это может сказаться на вашей коже не хуже зимы
17 мая 2025, 16:36 (Обозреватель)

Как подготовиться к здоровой беременности
Подготовка к беременности – это важный процесс, который требует внимания к состоянию здоровья и готовности организма. Чем раньше пары начинают го...
17 мая 2025, 16:40 (e-news.com.ua)

Как найти идеальный оттенок помады
Помада — это не просто штрих в макияже, а один из самых выразительных инструментов в создании образа. Она способна за несколько секунд придать ли...
17 мая 2025, 14:31 (e-news.com.ua)

Свекольный сок: природное средство для снижения давления
Исследования показывают, что свекольный сок может стать эффективным средством для поддержания нормального уровня кровяного давления. Даже небольш...
17 мая 2025, 11:14 (e-news.com.ua)

Главный эффект от употребления свеклы: преимущества и особенности
Почему вам стоит есть больше свеклы
17 мая 2025, 11:01 (Обозреватель)

Как бюстгальтер влияет на восприятие себя и уверенность женщины
Каждая женщина стремится чувствовать себя уверенно и привлекательно, и оказывается, что выбор белья может сыграть в этом не последнюю роль. Иссле...
17 мая 2025, 10:03 (e-news.com.ua)

Согревающий тосканский суп с креветками и фасолью
Итальянская кухня славится своими ароматными и насыщенными блюдами, и тосканский фасолевый суп с креветками — это одно из тех угощений, которое и...
17 мая 2025, 01:30 (e-news.com.ua)