Наука и здоровье - Здоровье

Здоровье

Мясной день: как перезагрузить тело и ускорить метаболизм

Белковая система питания давно завоевала популярность среди тех, кто стремится не просто похудеть, но и придать телу более рельефные формы. Такой подход особенно эффективен для людей, чья работа или образ жизни требуют физической активности. Основная идея...
10 июня 2025, 12:13 (e-news.com.ua)

Как снять стресс и зарядиться энергией прямо на рабочем месте
Рабочий день в офисе порой бывает настолько напряжённым, что стресс начинает сказываться на настроении и продуктивности. Однако есть несколько пр...
10 июня 2025, 11:02 (e-news.com.ua)

Секрет бодрого утра: почему растяжка работает лучше кофеина
Всего 30 минут в неделю помогут не только проснуться, но и улучшить здоровье
10 июня 2025, 09:59 (Обозреватель)

Медицина будущего: телемедицина, смарт-гаджеты и цифровое здоровье
Благодаря инновационным технологиям мы можем управлять собственным здоровьем прямо со смартфона
10 июня 2025, 08:32 (Обозреватель)

Польза морковного сока для женского здоровья и красоты
С наступлением холодного сезона дни становятся короче, а солнца меньше, что часто приводит к упадку сил, плохому настроению и ухудшению внешнего ...
10 июня 2025, 01:31 (e-news.com.ua)

Лечение и профилактика плоскостопия у детей
Плоскостопие — это не просто косметический дефект стопы, а серьезное заболевание опорно-двигательного аппарата, особенно у детей. Многие недооцен...
10 июня 2025, 01:30 (e-news.com.ua)

Салат с мясом и свежими овощами на любой вкус
Приготовить вкусный и сытный салат, который понравится сильной половине семьи, не всегда просто. Часто овощные салаты вызывают у мужчин пожелание...
10 июня 2025, 00:08 (e-news.com.ua)

Новый старт для мышц: как безопасно вернуться к силовым тренировкам
Лучшие упражнения для постепенного укрепления тела после перерывов или травм
09 июня 2025, 23:44 (Обозреватель)

Как похудеть без диет и не навредить здоровью
С проблемой лишнего веса сталкиваются все больше людей. Причины бывают разные: от малоподвижного образа жизни до неправильных пищевых привычек. О...
08 июня 2025, 14:54 (e-news.com.ua)

Креветки помогают лучше работать щитовидной железе: в чем секрет
Креветки имеют гораздо больше полезных свойств, чем может показаться на первый взгляд
08 июня 2025, 08:56 (Обозреватель)

Страшнее COVID-19: в Китае обнаружили новый смертельный вирус: в Китае обнаружили новый смертельный вирус
Новый коронавирус уже находится "в одном маленьком шаге" от начала пандемии
07 июня 2025, 23:40 (Обозреватель)

Напиток, тормозящий метаболизм: скрытая угроза сладкой газировки
Фруктоза, жир в печени и замедленный метаболизм - скрытые последствия любимого напитка
07 июня 2025, 22:19 (Обозреватель)

Эффективное похудение с греческой диетой
Греческая диета — это особый стиль питания, который получил широкое признание благодаря своей пользе для здоровья и способности поддерживать опти...
07 июня 2025, 19:18 (e-news.com.ua)

Как распознать обезвоживание по первым симптомам
Обезвоживание — это состояние организма, при котором количество жидкости в теле становится недостаточным для нормального функционирования. Оно мо...
07 июня 2025, 19:18 (e-news.com.ua)

Простой и необычный салат с курицей и орехами
Этот салат сочетает в себе простоту приготовления и необычное сочетание ингредиентов, которые делают его вкус насыщенным и интересным. Основой сл...
07 июня 2025, 14:52 (e-news.com.ua)

Польза близости для здоровья и самочувствия
Сексуальная активность приносит множество пользы организму и может положительно влиять на общее состояние здоровья. Например, у женщин после инти...
07 июня 2025, 13:48 (e-news.com.ua)

Опасные последствия ожирения для здоровья
Современные исследования подтверждают, что ожирение представляет серьезную угрозу для здоровья и значительно увеличивает риск развития множества ...
07 июня 2025, 13:47 (e-news.com.ua)

Ешь груши - и сияй: фрукт, который творит чудеса с вашим внешним видом
Этот сладкий плод укрепляет ногти, омолаживает кожу и защищает от солнца
07 июня 2025, 11:07 (Обозреватель)

Как не надо продавать лекарства: практический кейс
"Аптечный сервис", от которого хочется в аптеку больше не ходить
07 июня 2025, 09:41 (Обозреватель)

Итальянский салат с салями и овощами
Этот салат — отличный пример легкой и вкусной закуски из итальянской кухни, которую можно быстро приготовить дома. Он сочетает в себе насыщенный ...
07 июня 2025, 01:57 (e-news.com.ua)

Влияние ночного света на риск развития рака
Современные исследования показывают, что привычка спать при включённом искусственном освещении может негативно сказаться на здоровье и даже увели...
07 июня 2025, 01:56 (e-news.com.ua)

Формула силы после 40 лет: 5 упражнений, которые изменят ваше тело
Силовые упражнения, которые помогут сохранить мышцы, сжечь жир и выглядеть лучше
06 июня 2025, 21:42 (Обозреватель)

Ягодная суперсила: почему эти плоды - лучший выбор для вашего здоровья
Антиоксиданты, клетчатка и универсальность в приготовлении - все это делает ягоды настоящим суперфудом
06 июня 2025, 17:14 (Обозреватель)

Польза винограда для сохранения памяти
Исследования последних лет показывают, что красный виноград способен положительно влиять на когнитивные функции и замедлять процессы снижения пам...
06 июня 2025, 17:12 (e-news.com.ua)

Главные принципы эффективного ухода за кожей лица
Правильное очищение кожи — важный этап ухода, который многие недооценивают. Часто женщины ограничиваются только умыванием водой или просто удаляю...
06 июня 2025, 17:10 (e-news.com.ua)