Ученые выяснили, в чем промах, когда мы не высыпаемся. Все дело в искусственном свете.
Организм человека приучен спать ночью, благодаря предкам. Людям не нужен был будильник, ведь они засыпали, когда темнело и вставали, когда светлело. Не было никаких фо...
20 января 2023, 00:30 ()
Наследственность при ожирении
Само по себе участие генетических факторов в развитии ожирения можно считать твердо доказанным, как передает Интернет-издание для девушек и женщи...
19 января 2023, 11:03 ()
Сколько ходить, чтобы похудеть
Безусловно, ходьба представляет собой наиболее доступный вид спорта для людей всех возрастов. При этом современные исследования доказывают, что в...
18 января 2023, 18:24 ()
7 важных правил похудения
В изобилии фрукты и овощи, легко составить низкокалорийное меню. Но ни одна диета не будет работать, если не соблюдать основные правила.
1. Глав...
18 января 2023, 16:42 ()