Здоровье

Куриное мясо и яйца как источник поддержки памяти и здоровья мозга

Регулярное включение в рацион куриного мяса, яиц и других продуктов, богатых холином — витамином группы В, способно положительно влиять на память и замедлять процессы старения головного мозга. Такое заключение сделали ученые из Школы медицины Бостонского ...
05 августа 2025, 11:20 (e-news.com.ua)

Еда перед экраном и недостаточный сон: почему на самом деле появляется жир на животе Еда перед экраном и недостаточный сон: почему на самом деле появляется жир на животе
Пять ежедневных ошибок, которые вредят вашей фигуре больше, чем вы думаете
05 августа 2025, 10:26 (Обозреватель)
Под обстрелами — к медалям. Как юные украинцы побеждают на мировом уровне благодаря науке и поддержке Biopharma Под обстрелами — к медалям. Как юные украинцы побеждают на мировом уровне благодаря науке и поддержке Biopharma
Пока российские ракеты пытаются уничтожить - Украину, будущие гении украинской биологии получают международные награды. И делают это не где-то та...
04 августа 2025, 16:35 (Обозреватель)
Как наслаждаться едой и не переживать о лишнем весе Как наслаждаться едой и не переживать о лишнем весе
Многие уверены, что любовь к вкусной еде обязательно приводит к лишним килограммам. Однако недавние исследования британских учёных показывают, чт...
04 августа 2025, 17:21 (e-news.com.ua)
Наука предупреждает: чем грозит малоподвижный образ жизни после 60 лет Наука предупреждает: чем грозит малоподвижный образ жизни после 60 лет
Даже 10 часов сидения в день могут свести на нет годы тренировок
04 августа 2025, 21:26 (Обозреватель)
Польза грецких орехов в диетическом питании при диабете Польза грецких орехов в диетическом питании при диабете
Недавние исследования подтвердили, что грецкие орехи могут сыграть важную роль в улучшении здоровья людей с диабетом второго типа. Работа была пр...
05 августа 2025, 10:23 (e-news.com.ua)
Влияние работы на здоровье беременных женщин Влияние работы на здоровье беременных женщин
Недавние исследования показывают, что физическая нагрузка и нестабильные условия труда могут негативно сказаться на течении беременности. Женщины...
03 августа 2025, 22:39 (e-news.com.ua)
Простая программа для похудения, которая работает без диет и тренажерного зала Простая программа для похудения, которая работает без диет и тренажерного зала
Короткая кардиотренировка поможет вам избавиться от жира, укрепить мышцы и избежать переутомления
04 августа 2025, 09:34 (Обозреватель)
Прорыв в науке: инновационный препарат может остановить старение и предотвратить гибель клеток Прорыв в науке: инновационный препарат может остановить старение и предотвратить гибель клеток
Антинекротические средства обещают остановить разрушение клеток и изменить представление о старении
04 августа 2025, 11:26 (Обозреватель)
Нарушения осанки: что происходит с телом, когда спина забывает быть прямой Нарушения осанки: что происходит с телом, когда спина забывает быть прямой
Сутулость, опущенные плечи, вялый шаг — эти признаки всё чаще можно увидеть у взрослых и подростков. Нарушения осанки давно перестали быть исключ...
04 августа 2025, 13:21 (e-news.com.ua)
4 упражнения с гантелями для взрывного роста бицепсов 4 упражнения с гантелями для взрывного роста бицепсов
Эти упражнения помогут сделать руки сильными, рельефными и подтянутыми
04 августа 2025, 13:49 (Обозреватель)
Розовое игристое: неожиданный союз пользы и вкуса Розовое игристое: неожиданный союз пользы и вкуса
Шампанское традиционно ассоциируется с праздниками, но новое исследование показывает, что оно может быть не только поводом для тостов, но и элеме...
04 августа 2025, 15:23 (e-news.com.ua)
Восточный пудинг с манкой и кардамоном Восточный пудинг с манкой и кардамоном
Этот десерт пришёл к нам из индийской кухни и быстро нашёл поклонников по всему миру. Его отличает не только аромат специй, но и нежная текстура,...
04 августа 2025, 16:01 (e-news.com.ua)
Орехи и рыба помогают сохранить зрение в зрелом возрасте Орехи и рыба помогают сохранить зрение в зрелом возрасте
Австралийские исследователи пришли к выводу, что рацион, богатый определёнными жирами, способен существенно снизить риск потери зрения у пожилых ...
04 августа 2025, 16:22 (e-news.com.ua)
Продукты, поддерживающие ясность ума Продукты, поддерживающие ясность ума
С возрастом когнитивные функции человека могут постепенно снижаться, но правильное питание способно замедлить этот процесс. Учёные всё чаще обращ...
03 августа 2025, 12:02 (e-news.com.ua)
Мышечная активность как фактор защиты от онкологии Мышечная активность как фактор защиты от онкологии
Влияние физической активности на здоровье давно не вызывает сомнений, но новое исследование подчёркивает особую роль силовых тренировок. Оказалос...
03 августа 2025, 12:21 (e-news.com.ua)
15 минут – и вы в форме: наука разрушает миф о долгих тренировках 15 минут – и вы в форме: наука разрушает миф о долгих тренировках
Высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИT) позволяют сжигать жир, укреплять тело и экономить время
03 августа 2025, 12:31 (Обозреватель)
Мужская контрацепция: перспектива или риск Мужская контрацепция: перспектива или риск
Гормональная контрацепция традиционно ассоциируется с женщинами, однако в последнее время учёные всё чаще обсуждают возможность введения аналогич...
03 августа 2025, 14:00 (e-news.com.ua)
Как сбросить вес без стресса и жёстких диет Как сбросить вес без стресса и жёстких диет
Похудение часто ассоциируется с жёсткими ограничениями и постоянным чувством голода, однако современные подходы доказывают, что избавиться от лиш...
03 августа 2025, 14:21 (e-news.com.ua)
Овощной салат с фруктовой ноткой для лёгкого начала дня Овощной салат с фруктовой ноткой для лёгкого начала дня
Если хочется чего-то лёгкого, но при этом сытного и полезного — обратите внимание на сочетание капусты, фруктов и сухофруктов. Такой салат не тол...
03 августа 2025, 15:01 (e-news.com.ua)
Восточные ритмы, меняющие тело и душу Восточные ритмы, меняющие тело и душу
Восточные танцы давно перестали быть просто зрелищем — они превратились в способ самопознания и гармонизации внутреннего мира. Особенно ярко это ...
03 августа 2025, 15:22 (e-news.com.ua)
Самые вредные продукты и их влияние на здоровье Самые вредные продукты и их влияние на здоровье
Специалисты по питанию составили рейтинг продуктов, которые наносят наибольший вред здоровью человека. В опросе приняли участие пять экспертов, к...
03 августа 2025, 17:03 (e-news.com.ua)
Почему простатит нельзя игнорировать и как с ним бороться Почему простатит нельзя игнорировать и как с ним бороться
Простатит — распространённое заболевание, причины которого нередко кажутся банальными, но последствия могут быть серьёзными. Основные факторы рис...
03 августа 2025, 17:22 (e-news.com.ua)
Продукты, которые помогают избавиться от лишнего веса Продукты, которые помогают избавиться от лишнего веса
Сбросить лишние килограммы бывает сложно, но правильный выбор продуктов может значительно облегчить этот процесс. Современные исследования подтве...
03 августа 2025, 18:23 (e-news.com.ua)
5 тревожных сигналов, которые указывают на старение мозга 5 тревожных сигналов, которые указывают на старение мозга
Обратите внимание на эти симптомы – они могут свидетельствовать о преждевременном старении мозга
03 августа 2025, 20:42 (Обозреватель)
Облако тегов