Для снижения в крови уровня холестерина наиболее всего полезен марганец, который также препятствует отложению жира в печени. Богаты этим элементом, прежде всего, лук, горох, фасоль, морковь, свекла, сельдерей, бананы, как передает Интернет-издание для дев...
06 ноября 2017, 19:02 ()
Проблема переедания: советы
Проблема переедания или просто склонность постоянно что-то есть, перекусывать является весьма распространенной. Крайняя степень такого «расстройс...
06 ноября 2017, 16:42 ()
В чем польза кефира
Кефир – кисломолочный напиток, производимый методом сквашивания молока специальным грибком. В отличие от йогурта, он всегда имеет жидкую консисте...
06 ноября 2017, 11:41 ()
Полезные свойства какао
Какао – один из «подарков» Нового Света Старому. Этот традиционный напиток американских индейцев приобрел невероятную популярность в Европе и Ази...
06 ноября 2017, 08:18 ()
Душица: что важно знать
Душица обыкновенная представляет собой травянистое растение, повсеместно распространенное на всей территории России. Исключение составляет Крайни...
06 ноября 2017, 01:25 ()
Грейпфрут — польза и вред
О пользе грейпфрута свидетельствует хотя бы то, что он – «чемпион» по содержанию витамина С, и, в то же время, практически не повышает уровень са...
06 ноября 2017, 00:24 ()
Полезные свойства икры минтая
Обычно икра минтая попадает на наши прилавки в консервированном виде. И чаще всего — в формате бутербродной пасты с майонезом, жидким дымом и бол...
05 ноября 2017, 23:49 ()
Польза виноградного уксуса
Использовать в пищу скисшее вино люди начали еще в эпоху Античности. Тогда виноградный уксус применяли для маринадов, соусов, салатных заправок. ...
05 ноября 2017, 18:01 ()
Черника: в чем польза
Черника – настоящий дар северной природы. Эта ягода многие годы спасала людей от авитаминоза, ведь она способна сохранить витамины даже после кул...
05 ноября 2017, 13:57 ()
Полезные жиры: советы
Пытаясь похудеть, многие женщины стараются полностью исключить из своего рациона жирную пищу. Однако делать этого не стоит. Почему?
Рассказывает...
05 ноября 2017, 11:49 ()
Плюс белки: минус килограммы
Современная терапевтическая косметология обладает широким спектром методик, используемых при коррекции фигуры. Значительную часть доходов медицин...
05 ноября 2017, 09:45 ()
Пищеварение без проблем
Физическая активность — одно из самых необходимых и самых эффективных средств предупреждения и лечения болезней пищеварительного тракта. Кроме бе...
05 ноября 2017, 09:17 ()