фото с Обозреватель
"Я устаю быстрее, чем раньше" "Спорт уже не даёт таких результатов" "С либидо стало хуже, чем было в 30" Если тебе за 40, и ты замечаешь, что энергии стало меньше, живот растёт, а желание к жизни и спорту ослабевает, то, скорее всего, виноват тестостерон. Этот гормон отвечает не только за силу, выносливость и либидо, но и за обмен веществ, уровень энергии и даже настроение. Давай разберемся, что происходит с тестостероном после 40, как понять, что его не хватает, и можно ли восстановить гормональный баланс естественными методами.