фото с Обозреватель
Газированные напитки давно стали частью рациона многих людей, однако их воздействие на организм часто недооценивается. Помимо негативного воздействия на сердце, вес и зубы, они могут серьезно навредить печени.
Чрезмерное потребление сахара и фруктозы перегружает этот орган, что может привести к опасным заболеваниям. Издание eatthis.com рассказывает, как именно газировка влияет на печень и какие последствия это может иметь.
"Печень играет ключевую роль в метаболизме: она расщепляет углеводы, белки и жиры, сохраняя их в виде гликогена, минералов и витаминов для дальнейшего использования. Она также очищает кровь от токсинов", – объясняет диетолог Кэри Ганс.
Газированные напитки содержат кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы (HFCS). Это вещество перегружает печень, поскольку именно она отвечает за ее переработку. В результате злоупотребления газированными напитками может вызвать серьезные осложнения.