Мечта любой женщины - проснуться с идеальным цветом лица, полной бодростью и хорошим настроением. Этой мечте можно приблизиться, следуя нескольким простым советам.

1. Ухаживайте за кожей вокруг глаз.

Обязательно снимайте макияж перед сном. Затем наносите легкий гель, разработанный специально для ухода за этой нежной областью.

2. Обзаведитесь "зеленым" коктейлем.

Вечерний ужин можно заменить этим полезным напитком. В него можно включить петрушку, сельдерей, морковь, огурцы и спаржу. Просто измельчите все ингредиенты в блендере, и ваш напиток готов к употреблению.

3. Наслаждайтесь лавандовой ванной перед сном.

Она должна быть теплой, а не контрастной. Лавандовое масло поможет расслабиться и подготовить организм к спокойному сну.

4. Уделяйте внимание увлажнению кожи после ванны.

Наносите крем на влажное тело и проводите легкий массаж. Затем впитайте остатки средства абсорбирующим полотенцем.

5. Спите с открытым окном в теплое время года.

Свежий воздух обеспечит вам бодрость и свежий вид утром.

6. Практикуйте "просыпайся с прической".

Вымойте волосы, нанесите кондиционер и накрутите их на бигуди.

Позже освободите их и наденьте сетку на локоны. Так ваши волосы будут выглядеть ухоженными и после сна.

7. Уделяйте внимание уходу за руками.

Наносите питательный крем на ночь и используйте защитный крем днем, особенно если вас ждут задачи, связанные с водой, химией или чисткой.

Следуя этим советам, вы сможете сохранить свежесть и красоту в любой ситуации и радовать себя и окружающих своей невероятной энергией и ухоженностью.

 e-news.com.ua